Kuinka käyttää Aerobars onmäkinen tietenkin

Aerobars , jota kutsutaan myös tri - baareja , jotka on suunniteltu parantamaanpyöräilijän tehokkuutta alentamalla niiden ilmanvastus . Aerobars pakottaaratsastaja hyväksymäänjyrkkä satula - to-frame kulma ; aggressiivisempi geometria johtaa suurempaan aerodynaaminen ajoasento . Vaikka aerobars voi lisätä tehokkuutta , ne kaventaapaino - siirtymä ja vähentääajajan vakautta . Tästä syystä on tärkeää tietää, miten ja milloin käyttää aerobars - erityisesti ajettaessamäkinen tietenkin . Ohjeet

1

Varmista aerobars perustettu oikein ennen kuin aloitat ratsastaa . Aerobars pitäisi olla samansuuntainen maanpinnan kanssa optimoimaan aerodynamiikkaa. Kyynärsuojat olisi riittävän harvaan luoda"V" muotoinen kyynärvarret ulos edessä , mutta ennen kaikkea asettaa oman aerobars mukavin ajoasento .
2

Hyödynnä aerobars kuin paljon kuin mahdollista, kun ratsastusasuntoja hyödyntää alennetun ilmanvastus ja tehokkuuden lisääminen . Sinun pitäisi vain käyttää liesituulettimet ja putoaa jyrkästi käännyttäessä .
3

Käytä aerobars kun kiipeily pienempi rinne kukkuloille . Pidä kadenssi korkea ylläpitää vakautta ja jatkaaaerobars pieniin tai alhainen kaltevuus , mäet .

Kun kiipeää jyrkempi mäkiä ( 4 % tai enemmän ) , vältä aerobars . Sen sijaan , aseta kädethuput (huuli yläpuolella tauot) . Tämä ratkaisu mahdollistaa paremman vakauden - tarvitaan, kun ratsastusalhaisempi kadenssi - ja avaaarkku , jolloinratsastaja hengittää syvemmin .
4

Grip sinun aerobars laskeuduttaessa , kunhan se on turvallista tehdä niin . Hyödynnälaskujen ; käyttämällä aerobars nopeuttaa laskeutuessaan . On kuitenkin olemassa vaaroista , kun käytät aerobars aikana laskuja aiheuttamavakauteen ovat vähentyneet ja kyvyttömyys nurkkaan jyrkästi . Jos tarjolla on runsaasti mutkiatien tai olet ratsastus lähellä muita ratsastajia , se on turvallisempaa käyttää silmätippoja laskeva .


[Kuinka käyttää Aerobars onmäkinen tietenkin: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/pyöräily/1005027418.html ]