Miten Tuck Vaikka longboarding

longboard onpidempi tyyppi rullalauta suurempia ja pehmeämpiä pyörät . Pyörätlongboard alue 60-150 millimetriä ja antaaratsastajanopeammin kyydin verrattuna tavalliseen rullalaudat . Longboard karkki onasennossa , joka mahdollistaarajalta mennä nopeammin ja matkustaa pidempiä matkoja vähemmällä vaivalla . Käytä ainasuojakypärää ja muita suojaimet kuten polvisuojat ja kyynärsuojat , varsinkin kun oppia uusia temppuja, kutenlongboard tuck.Things tarvitset
Longboard
Kypärä
Näytä Enemmän Ohjeet

1

aja longboard pitkinhieman rinteessä ja olettaanormaali ajoasento . Valmistaudu siirtää vartalon asento .
2

Kiitos ei jalka niin, ettävarpaat osoittavat eteenpäin alaspäin hallituksen . Sijoitaedessä jalka niin pitkälle eteenpäinaluksella kuin voit samalla silti säilyttää mukavuutta jakyky tehdä kierrosta . Kierräedessä jalka hiemankulmasta .
3

Bend molemmat polvet ja pesuallas kehon paino alas . Tuck takaisin polvi rintaman takana polvi . Vakauttaahallituksen siirtämällä täydellä painolla eteen puolelle pöytää .
4

Laske vartalo alaspäin ja siirtää rintaa niin lähelle edessä polven kuin mahdollista .
5

Tuck sekä kädet selän taakse ja pitää molemmat kädet kääritty pois tieltä . Pidä pää alaspäin välttää niskan rasitusta ja etsiä silmäsi . Rentouttaa lihaksia ja tuntea nopeuskorottaminen .


[Miten Tuck Vaikka longboarding: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005036078.html ]