Miten tullaVahva dispersion nousukuilu Lacrosse

puolivälissä Fielder tai " dispersion nousukuilu ", kutenasento on tarkoitettu lacrosse -puhua , näytelmiä sekä rikos- ja puolustava näkökohtia pelin . Dispersion nousukuilu vastaa vaihtamassapelin ja pitchingtilaisuudessa maalia . Middies käyttää jokoasetuksen kokoinen lacrosse keppiä taiPitkäkeppimuoto , ansaitsevat ne kunnia olla pitkän napa middies tai LPMS . Joko valinta määrittää, mitenasema on ollut japelaajan käytön alalla pelin aikana . Ohjeet

1

Kiinnitä huomiotaohimennen kaistaa aikana toimintatapoihin tai scrimmages saadaparempi käsitys siitä, mitä pyydetään puolivälissä kentän sijainti . Kysyvalmentaja tarvittaessa , mutta yleensäroolidispersion nousukuilu on häiritäopposition . Tämä tapahtuu pitämälläPitkäkeppimuoto lähes maanpinnan suuntaisesti , joka muuttuusoitinsuurempi este , joka on vaikea vastustaa hyökkääjät juoksennella.
2

PidäPitkäkeppimuoto pystysuoraan ja korkea ilma kun olet hallussaanpallo . Yksi hyöty käyttämälläPitkäkeppimuoto on, että se on vaikeaaopposition kiinni tarkistaapallon sille korkeudelle . Pidäkiinni tukevasti käsissä , välit ovat noin kaksi jalkaa toisistaan ​​. Jos kätesi ovat liian lähellä toisiaan jatikku on epätasapainoinen , että helpottaavastustajan lyödä ja pisteetlöysä pallo .
3

Varmista overhand kulkee ainatilaisuuden tullen , kun siirryttäessä rikos . Koskaenää ulottumattomissaenää akselin , kulkee matkailu korkeammalla kaaren , joten poiminta poisloukkaavaa pass melko vaikeaa , elleiopposition LPM on lähellä. Jos näin on , niin sinun täytyy ajoittaa pass . Käytä lyhyitä kulkee tarvittaessa asettamalla kätesi lähemmäskurkun päähän , mikä parantaa tarkkuutta .


[Miten tullaVahva dispersion nousukuilu Lacrosse: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005036035.html ]