Miten Take Your halkeillut Lacrosse Head Off Your Shaft

Lacrosse onkovaa urheilua ja joskuslacrosse mailan pää voi saada säröillä pelin aikana . Vaikka päälacrosse tikku ei pitää koossaruuvi , se voi joskus olla varsin vaikea poistaa . On viisi perusmenetelmiä poisto . Yksilöllisiä kiinni ja henkilökohtaista voimaa määrittää , mikä menetelmä on tehokkain sinulle . Ohjeet

1

Asetamaata vasten poispäin sinulleakseli osoittaa suoraan ylöspäin . Aseta kantapää osaksipään ja vedä kädet kun istutuspäänmaahan teidän jalka . Tätä menetelmää kutsutaan" Heel Grip . "
2

Asetapää maahan päin sinulleakseli osoittaa suoraan ylöspäin . Aseta varvasja vedä kädet kun istutuspäänmaahan teidän jalka . Tätä menetelmää kutsutaan" Toe Grip . "
3

Istupenkillä ja laajentaa jalat ulos edessäsi . Asetakeppi jalkojen välistä ja aseta toinen jalka kummallakin puolellakiinni lepääpään . Vedäkiinni pitäenpää kiinnitettymaahan jalat . Tätä menetelmää kutsutaan"Kaksi Jalka Pinch . "
4

Istu penkillä ja laitatikku kiinni suoraan ylös välillä reidet . Pidä sitä paikallaan reisien ja vedäkiinni kädet . Tätä menetelmää kutsutaan" Reisi Buster . "
5

Asetaosalacrosse keppiä , jossaakselin täyttääpään alla lämpimällä vedellä noin minuutin ja sitten kylmässä juoksevassa vettä noin minuutin . Yritä heiluminenkaksi osaa toisistaan ​​. Toista tarvittaessa.


[Miten Take Your halkeillut Lacrosse Head Off Your Shaft: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005016002.html ]