Kuinka tehdä pallo narulle (miekkailuharjoituksia varten) neljässä helpossa vaiheessa

Tekijä: Imme Kaschner

Hei Igor &Team

Kiitos inspiroivasta työstäsi!

Me (10-vuotias tyttäreni ja minä) olemme VRI Miekkailun jäseniä, Melbourne, Australia (seura keskittyy pääasiassa epeeen). Meillä oli tänään ensimmäinen online-istunto juniorijoukkueessa. Elämä sulkutilassa näyttää yhtäkkiä paljon paremmalta!

Olin täysin aliarvioinut tämän "kissalelun" (=pallo narussa) hyödyn miekkailuharjoitteluun. Kokosin tämän helpon tee-se-itse-opetusohjelman päävalmentajamme pyytäessäni sellaisen hankkimaan, ja päätimme, että oli helpompaa (ja sosiaalista eristäytymistä koskevien suositusten mukaisesti) tehdä omamme. Ei rakettitiedettä, mutta jos tämä viesti rohkaisee muutamia ihmisiä näkemään kotona harjoittelun hauskaa ja ymmärtämään, että jos heillä on varusteet, siinä kaikki mitä he tarvitsevat, se on täysin sen arvoista.

Voit vapaasti jakaa/julkistaa tätä muiden käytettäväksi!

Kiitos, Imme (Kaschner)

Ohjeet

Kuinka tehdä pallo narulle (miekkailuharjoituksia varten) neljässä helpossa vaiheessa

Tarvitset:vanhan tennispallon, jotain tukevaa lankaa (löysin rullan jotain "Venetsialainen sokea sointu" makaamassa, kudottu 3mm paksuus, joka toimi hyvin) terävä veitsi, ottelu, ja jotain ruuvimeisselin kaltaista solmun läpi työntämiseen. Sinun on myös mietittävä, mihin asetat pallon, koska se määrittää merkkijonon likimääräisen pituuden. Sen pitäisi olla rintaan korkea kaikille, jotka sitä käyttävät.

1) Leikkaa tennispalloon varovasti ohut rako (kuva 1).
2) Tee solmu langan päähän (kuva 2).
3) Työnnä solmu koloon (kuva 3).
4) Mittaa ja leikkaa jänne, Jätä hieman ylimääräistä merkkijonoa siltä varalta, että haluat käyttää sitä muissa paikoissa myöhemmin. Jos käytät nylonnauhaa tms. käytä tulitikkujen liekkiä laulamaan vapaa pää, jotta se ei rispaa.

Sido pallo valittuun kohtaan rinnan korkeudella. Jos sinun täytyy ottaa se pois harjoituksen jälkeen, Käytä mustaa merkkiä oikean pituuden merkitsemiseen, jotta se on nopeampi uudelleensidonta seuraavalla kerralla.

Loputonta hauskaa. Iso kiitos VRI Miekkailukerhon ja kaikkialla maailmassa oleville ihmisille, jotka löytävät luovia tapoja antaa muiden jatkaa miekkailua. En puutarhaa!

Alkuperäinen Facebook-postaus ja kuvat:https://www.facebook.com/imme.kaschner/posts/10214088183273591?__tn__=-R

[Kuinka tehdä pallo narulle (miekkailuharjoituksia varten) neljässä helpossa vaiheessa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/miekkailu/1005042591.html ]