Miten Lace Tennarit New York Style

On olemassa lukuisia tapoja nyöritys lenkkarit . Itse asiassa on yli 40000 polkujakengännauha läpi kaksi riviä kuusi sirkkoja mukaan matemaatikko Dr. Burkard Polster vuonna2002 " New York Times" artikkeli. Kuitenkinyleisin ja suosituin nauhoitus tekniikat ovat standardi amerikkalainen tai New York , Euroopan ja " kenkäkaupassa . "Tekniikkaa käytät riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä , sekäpituus kengännauhoja . American /New York nauhoitus on useinedullinen menetelmä mukavuutta , koska jakosuotimiennauhat esiintyyaukkoja puolinkengät ja älä paina niitä. Ohjeet

1

Suoritakengännauha alareunassa silmukattennarit, työntämälläpäätpitsi molemmista pohjan sirkkoja . Päätpitsi pitäisi olla päällälenkkarit , joissapitsi keskitetty niinjopa pituus ulottuu molemmilta puolilta .
2

Crosspäät toistensa päälle , ja siirtää niillepäinvastainen silmukat seuraavan rivin . Asetapitsi päättyy silmukoiden läpi ja vedä ne ulos tasaisesti .
3

Toista vaihetta 2 , kunnes molemmat päätkengännauha huipulle silmukat ja työntyy ulos ne tasaisesti .

4

Aloita sitominen solmu viemällävasemmalla pitsiäoikea pitsi . Teesilmukkaoikealla pitsi . Ympyrävasemmalle pitsiä takana oikealla silmukan , ja vetää sinua solmu silmukan läpi . Tämä tekeeriutta solmu , joka - mukaan " Runner World" -lehden - on oikea tapa sitominen lenkkarit juoksuun ja muuta fyysistä toimintaa .


[Miten Lace Tennarit New York Style: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/maratonissa/1005003668.html ]