Kuinka suorittaa Big hyppääSnowboard

Catching big air lumilautailu edellyttääyhdistelmä näppäryyttä , ajoitus , voimaa ja rohkeutta . Päästähyppäämässäiso kamaamaasto puisto , sinun täytyy työskennellä tiesi läpi useita pienempiä taitoja saadatarvittava joukko kykyjä tarvitaansuuria hyppyjä . Seuraapedagogiikan liikkuu ja harjoitella niitä pienempiä hyppyjä , työ tiesi jopa isompi ja isompi hypyt , kunnes olet valmisbig air ja suuria hyppyjä . Ohjeet
Koulutus pienemmillä hypyt
1

Menepienemmän koon hypätälumilauta maasto puisto . Perustaa edellähyppy tavallisen ratsastus viritys . Käytä aina kypärää , kun ratsastus , varsinkin kun ratsastus hyppyjä .
2

Aloita rinnettä alas kohtihypätä . Get Low taivuttamallapolvet . Tämä ensimmäinen tauko tuntuu omituiselta , muttapienempi saat Polvella taivutus ,enemmän valtaa sinulla on, kun hyppää .
3

Annahypätä ja nojata taaksepäin taululle niinedessä kärki alkaa nousevan hieman irti maasta .
4

nousta hetihallituksen kärki osuueteenhypätä, liikuttamiseen sinut poishypätä . Tämä onyhdistelmä voimaa , kevät ja nopeutta .
5

Siirrä suurempiin hyppyjä , pitää tämä sama kuvio liikkeen ja vaiheita .
Suuria hyppyjä

6

yläpuolellahypätä ja alkaajuostaalkuaramppi. Taivuta polvi kun siirrät alas mäkeä , alentaa itseäsihypätä . Katso alasmäkeähypätä eikäedessä oman hallituksen .
7

nojata taaksepäin laudalla kuin annatpohjanramppi. Saadapainoa poisedessä hallituksen ja siirtää sen takaosaa kohti . Pidä kädet teidän puolin , kuten he ovat siivet . Tämä lisää tarvitaan tasapainoalaajennettu vietetyn ajanilmaanison hypyn .
8

Paina edessä jalka ja sitten keväällä se heti kunedessä hallituksen pääseealkuun rampin .
9

Seiso suorassa pöydällä koska se jättääkärkeenhypätä . Käytäsuoristus kuljettamaantakanahallituksen ylös ja poisramppi .
10

Siirrä kädet ylös ja alas tarpeen säilyttää tasapaino , kun lentää ilmassa . Keskityjauhe alapuolellahypätä ja pyrkiä senpurkamisen . Rentoudupolvet ja olla valmis taipumaanpolvet , lonkat ja vyötärö kun hallitus osuu maahan . Jääväthieman polven - mutka osut , sitten seisomaan ja soveltaa painon taaksehallituksen valvoa nopeutta ja alkaa joko pysäyttää tai hidastaa .


[Kuinka suorittaa Big hyppääSnowboard: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lumilautailu/1005016480.html ]