Lentopallo Käsi Säännöt

Lentopallo onsuosittu urheilulaji lapsille ja aikuisille . Monet lukion tyttöjen pelata ja vielä enemmän ihmisiä katsella tai pelata rantalentopalloa . Sääntöjen välillä aikuisten, lasten ja rantalentopalloa vaihtelevathieman , muttasäännöt käyttäenkädet ovat periaatteessa kaikki samat . Laiton käyttökäsissä aikana lentopallon päätyäautomaattisen pisteenvastapuolen joukkue . Kolahtaa

Bump on yksi kolmesta perus hittejä lentopalloa . Kolahtaa on, kunpelaaja , yleensätakarivissä , on palaamassapalvella käyttäenkäsivarret . Pelaajan käden on oltava tiukasti yhteen . Pelaaja voi joko lukitsemaan sormiaan tai kerros toisaalta tiukasti päällekkäinmuiden , mutta silti lukittu yhteen . Ne pelaaja voi koskaan lyönytpalloa käyttäenkäsivarsien kädet Levitä .
Set

asettaminenpallon tehdään yleensäpelaaja eturivissä , joka on valmistautuupallo toisen pelaajan lyödäpiikki . Yksi pelaaja asettaapallon käyttämällä hänen ulottuvillanopeasti , katkaiseva liikettä . Käyttämälläsormenpäät pitääpelaaja enemmän valvontaapallon samoin kuin onoikeudellinen pelata . Pelaajan täytyy käyttää molemmat kätensä yli hänen pää ja hartiat , lyödä palloa nopeasti ja siististi . Läpsiminenpallon auki kämmenet asettaa on kielletty ja laskee vastaan ​​joukkue .
Spike

Spikepallo yllättäätoinen joukkue ja voitto piste . Jälkeensetup toinen pelaaja voi hypätä ylös ja piikkipallon suoraan alasvastapuolen joukkue . Täällä taas ,pelaaja ei voi lyödäpalloa hänen avoin kämmen . Hän voi kuitenkin käyttääpallo kädessään lähelläpeukalo tainyrkki .
Tarjoilu

Tarjoileoikea pallo niin, että joukkue ei menetä valvontaa pallo . Saat luihu palvelimet , käytänyrkki . Älä lyö pallonavoin kämmen . Läpsiminenpallo on paitsi laitonta, mutta se ei myöskään annapalvelimen niin paljon valvoasuuntaanpallo , kun hän palvelee sitä . Yksinkertaisesti pudotapallon päällenyrkki ja tarjoile . Overhand palvelimet saavat käyttääavoin käsi , mutta ne täytyy osua yhteyttä palloa kätesi , joka onkovan osan lähellä peukalolla.
Lyödä pallo

Hitpallo palauttaa sentoiselle puolelle vain kolme kertaa . Jos joukkue lyö palloa yli kolme kertaa ennen sen siirtämistä takaisinvastapuolen joukkue ,pallo ei ole enää pelissä javastustaja on saanut määräysvallan tai saa pisteen , riippuen siitä mikä joukkue palvelipallon alussa , että volley .


[Lentopallo Käsi Säännöt: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005017798.html ]