Miten rakentaa Tiimityö Lentopallo

Lentopallo on epäilemättä ,urheilua , joka viihtyy tiimityötä . Joukkue on työskenneltävä sync ja kommunikoimaan kunnolla suorittaa erilaisia ​​näytelmiä ja taktiikat . Vaikka yksi kuudesta joukkuetoverinsa tuntuu ulos silmukan ,suoritustasojoukkue vaikuttaa negatiivisesti . Jos haluat rakentaa tiimityötä oman lentopallojoukkue , on olemassa pari yksinkertaisia, mutta tehokkaita harjoituksia, jotka voivat rakentaa luottamusta ja saadaantukeva , toimiva joukkue kentällä . Ohjeet

1

Luodaansääntö, että jokainen kumppani harjoituksen aikana valmistui käytäntö on tehtäväeri kumppani joka kerta . Tämä pakottaapelaajat toimimaan one-on -one keskenään niin jokainen tuntee sen sijaan että vain työskennelläsamaan kumppaneiden joka kerta .
2

Pelaa enemmän joukkuepelejä aikana käytännössä , kuten " , Space Invaders " , jossa puolet joukkue harjoittelee niiden palvelee yrittämällä lyödäpelaajien makaa satunnaisesti alueet vastakkaisella puolella tai " Queen ofCourt ", jossa joukkueet kolmen pelata yhden pisteen kierroksilla , sammutteleehävinnyt joukkue kummallakin kerralla uusi joukkue . Kytkin ylösjoukkueet usein .
3

Anna jokainen pelaaja näytellä valmentaja osissa käytännössä. Tämä tuo esiin johtamistaidot pelaajien ja annajoukkuetoverinsa kunnioittamaan toistensa yksilön pelityyliin .
4

Kommunikoi vahvastituomioistuimessa. Vaikka se on aina oletetaantoinen osuma tulee ottanutsetteri ,asettaja ehdottomasti tarvitsee sanoa " Mine ", joka kerta hän suunnittelee ottamiseenpallo , ja " Apu", kun hän ei voi tehdä sitä . Samoin jokainen tiimin jäsen pitäisi sanoa " Mine , " jokaisen pallon he ottavat , vaikka se on selvää, he ovatparas pelaaja saavuttaa sen .
5

Onkojoukkue hengailla ja tehdä toimintaa, joka ei ole mitään tekemistä lentopallo . Keilailu , sleepovers tai pizzaa ja jäätelöä puolueet ovat suuria mahdollisuuksia murtaa jäätä ja annapelaajien tutustua toisiinsaenemmän henkilökohtaisella tasolla .


[Miten rakentaa Tiimityö Lentopallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005004286.html ]