Miten liikkumavaraaPyörätuoli Koripallo

Pyörätuoli koripallo onsuosittu urheilulaji keskuudessa ihmisiä, jotka ovat vähän tai ei lainkaan liikettä jaloissa . Peliä pelataan samanlainen säännöllisesti koripalloa , jossa tavoitteena on kerätä enemmän pisteitä kuinvastustaja . Pelaajat ampua laukausta yli3 - pisteen kaaren , kahden pisteen välillä javapaa - heittää linja maalintekoa. Jotta pelata peliä tehokkaasti , pelaajien täytyy pystyä liikkumaan tehokkaasti päästä asentoon viereen , ja kun puolustukseen, estääopposition saamasta hyvää niihin kantaa . Tämä on mitä tarvitset
Pyörätuoli
Näytä Enemmän Ohjeet
Eteenpäin
1

Aseta kädetpyörien kummallakin puolellapyörätuolin . Tartuyläosienpyörät tukevasti .
2

Paina alas ja eteenpäinpyörien samalla vapauttaen kädet . Pyörätuoli pitäisi alkaa liikkua eteenpäin .
3

Toista tämä prosessi uudestaan ​​ja uudestaan ​​, ahnepyörät ja työntämällä alaspäin eteenpäin . Nopeammin ja kovemmin painat alas ,nopeamminpyörätuoli liikkuu . Pelaajat näyttävät usein liikkumaan alas tuomioistuin nopeasti nopeasti tauon tilanteissa tai kun yrittää saada takaisin puolustukseen .
Siirtyminen taaksepäin
4

Aseta kädetpyörien . Tartupyörät tukevasti käsissä .
5

Vedä kädet , samalla otteen . Tämä pitäisi alkaa liikkuapyörätuolilla taaksepäin .
6

Toista tämä prosessi uudestaan ​​ja liikkua taaksepäin ylikauempaa . Kuten eteenpäin ,nopeammin käsitätpyörän , vedä ja vapauta , sitä nopeammin siirtyä taaksepäin . Pyörätuolin koripalloilija voivat käyttää tätä taitoa saadapitkä rebound tai perääntyäpuolustajan saadapass .
Turning Sideways
7

Tartu kunkin pyörän . Pidäpyörä yrityksellesuuntaan haluat kääntyä .
8 p Jos haluat kääntyä vasemmalle , vasemmalla kädellä pidätä vasemman pyörän paikallaan, kun painat eteenpäinoikean pyörän oikealla kädellä .
9 p Jos haluat kääntyä oikealle , oikealla kädellä pitääoikea pyörä vielä kun painat eteenpäinvasemman pyörän .
Liikettäkulma

10

Aseta kädet huipullapyörienpyörätuolin . Työnnä alas hitaamminkäsi on pyörän suuntaan haluat siirtää .
11 p Jos haluat siirtyäkulmassa vasemmalle , vasemmalla kädellä työntää hitaammin kuin oikealla.
12 p Jos haluat siirtyäkulmasta oikealle , oikea käsi on siirtymässä hitaammin kuin vasenta .


[Miten liikkumavaraaPyörätuoli Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005027163.html ]