Vinkkejä Coaching Keilailu

Monet ihmiset, jotka menevät keilailu ei ole mitään muodollista koulutusta . Keilailu onpeli, joka houkuttelee amatöörejä ja ei vaadipaljon osaamista . Kuitenkin , jotta kulhoon hyvin , jotkut ihmiset hyötyisivät valmennusta . Bowlling valmentaja on muistettavaperustekniikat ja keilailu ja opettaa heitä oppilaistaan ​​. Mental Focus

Kuten useimmat urheilu,keilaaja on voitava keskittyäPelin tavoitteena . Joskeilaaja on hajamielinen , puhuu ja nauraa kavereiden kanssa eikä keskitytä missä hän haluaa pallonsa mennä, hän on todennäköisesti heittääkatuojaan pallo tai vain lyödäpari nastat reunalla . Opettaaopiskelija tyhjentää mielensä ja kuvitellapallo jättäen kätensä ja lakkauttamalla kaikki nastat . Visualisointi ontekniikka, jota käytetään monissa eri urheilulajeissa .
Ball Selection

monet alussa keilaamaan eivät omista omaa palloa . Keilarataa kuljettaa palloa kaikki painot ja sormi koot . Auta opiskelija mitkä painoa hän voi helposti käsitellä lisäämättä stressiäkehon . Aloitakevyempi palloa ja käy jopa niin tulet mukava . Oikea sormi istuvuus on tärkeäähyvä heitto . Opeta opiskelijaaoikea tapa valitapallo niin , että sormet eivät tarvitse fyysisesti pitoapallo . Istuvuus on oltava tiukasti , mutta ei liian tiukka .
Stance

alkaa viritys on yksitärkeimmistä osa-alueista keilailu hyvin . Opeta opiskelija seistä polvet hieman koukussa ja hänen ruumiinsa nojaa hieman eteenpäin . Pidäpallon eteen ruumiinsa sorminsormi reikiä ja käyttää hänen toisaalta vakaanpallo . Hyvä asenne johtaa hyvän heiton .
Jonottavat

välienpallon takaa, ettäpallo osuunastat tarkalleen missä haluat sen . Opiskelijoiden pitäisi aloittaa heittämälläpallon suoraan kujan ennen oppimisen temppuja , kuten koukkaaminenpallo . Suora pallo on helpompi riviin kuinkoukku ammuttu . Opeta opiskelija riviin niin, että hänen vauhdissa on linjassakeskustan nuoli . Niin kauan kuinopiskelija pitää hänen käsivarsi suorana ,pallo pitäisi rullata suoraan alaskeskellekaistaa . Muutto vain hieman oikealle tai vasemmalle kasvaakertoimellalakon .
Lähestymistapa

oikea lähestymistapa varmistaa sen, ettäpallo menee missä se on tarkoitus mennä . Opetuslähestymistapa neljä vaihetta käytetään yleisesti . Neljä vaihetta kuuluvat työntääpallon pois kehosta , keinuvatpallon takaisin kun astut eteenpäin , keinuvatpalloa eteenpäin kuin jatkat eteenpäin ja vapauttamallapallo alareunassaswing . Followthrough on toinen tärkeä tekniikka opettaa . Pallo ei liiku yhtä tehokkaasti , joskeilaaja pysähtyy heti, kun hän vapauttaapallo . Varmista opiskelija tietää pitää kätensä mahdollisimman suora .


[Vinkkejä Coaching Keilailu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005014513.html ]