Kuinka vanhemmat voivat kannustaa lapsia urheiluun

Joukkueurheilun pelaaminen voi olla yksi nautinnollisimmista osista kasvamisessa. Saatat muistaa juoksevasi, hymyilevä, nauraen, aktivoitua, innostunut tunne ennen jokaista harjoittelua tai pelipäivää. Eikä vain se, mutta lapsesi urheilun rohkaisemisen edut voivat myös vaikuttaa valtavasti positiivisesti hänen loppuelämäänsä. Näitä ovat fyysinen (parempi terveys ja kunto), tunnepitoisempi (enemmän itseluottamusta, onnellisuus ja parempi käytös), ja sosiaalinen (ystävien tapaaminen, viestintätaitojen parantaminen sekä ryhmätyön ja vastuullisuuden oppiminen) hyödyt. Siksi on tärkeää antaa lapsellesi kaikki mahdollisuudet tulla osaksi joukkueurheilua. Usein se on vain vähän hauskaa ja harjoittelua. Kuitenkin, toisinaan lapsellasi voi olla luontainen lahjakkuus ja omistautumisen taso, jonka ansiosta hän voi tehdä uran tai nauttia elinikäisestä harrastuksesta urheilun parissa, jonka hän aloittaa kehitysvuosinaan. Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka kannustat lastasi urheiluun! Ja myös joitain tärkeimpiä asioita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota! Varmistaaksesi, että urheilu pysyy lapsellesi miellyttävänä ja palkitsevana harrastuksena, eikä taakka tai negatiivinen kokemus.

Vinkkejä lapsesi nauttimiseen urheilusta:

Opi, mistä lajista lapsesi on kiinnostunut

Tärkeintä lapsena urheilussa on hauskanpito. Kyllä, haluat heidän menestyvän ja parantavan taitojaan, mutta aina ennen kaikkea on keskityttävä (ja pysyä) hauskassa. Sellaisen urheilulajin löytäminen, josta lapsesi on luonnostaan ​​kiinnostunut, on paras tapa helpottaa tätä. Ota selvää mitä urheilulajeja he harrastavat koulussa? Mitä urheilulajeja he katsovat mielellään televisiosta? Mitä urheilulajeja heidän ystävänsä harrastavat tai puhuvat eniten? Vaikka olisit erittäin taitava jalkapalloilija, se ei automaattisesti tarkoita sitä urheilua, jota lapsesi haluaa pelata. Joo, voit rohkaista heitä harrastamaan rakastamaasi urheilua, jotta voit jakaa sen yhdessä. Kuitenkin, Lopullisen päätöksen on oltava lapsen oma. Lue artikkelimme oikean urheilulajin valitsemisesta lapsellesi saadaksesi lisää vinkkejä ja neuvoja

Kokeile monia eri urheilulajeja

On olemassa kaikki mahdollisuudet, että lapsesi voi menettää kiinnostuksensa muutaman harjoituksen jälkeen urheilua tai hän ei pidä hauskaa. Paras ratkaisu tähän on kokeilla monia eri lajeja ennen kuin sitoutuu yhteen tai kahteen. Koulujen lomaurheiluohjelmat ovat loistava tapa tehdä tämä, sillä ne tarjoavat erilaisia ​​urheilulajeja, joissa lapsesi voi osallistua 3 tai 4 päivän kokeiluun ilman, että sinun tarvitsee rekisteröityä koko kaudeksi tai ostaa kaikkia laitteita. Australian Sports Camps on kansallinen yritys, joka järjestää 3-päiväisiä urheiluohjelmia 6–16-vuotiaille lapsille. Nämä leirit ovat kaiken tasoisille! Ja anna lasten kokeilla urheilua ilman erikoisurheilujoukkueissa usein esiintyvää ylimääräistä painetta tai sitoutumista.

Aseta heidät oikealle ikään ja kykytasolle

Valtava tekijä urheilulajin valinnassa on varmistaa, että lapsesi kohtaa muita samanikäisiä ja -kykyisiä lapsia. Haluat, että lapsesi voi osallistua aktiivisesti ja tuntea olevansa mukana. Tämä voi joskus olla vaikea tehdä aluksi joidenkin järjestäytyneiden urheiluseurojen kanssa. Siksi lomaohjelmat voivat olla loistava tapa saada käsitys lapsesi kykytasosta suhteessa muihin lapsiin.

Ole aktiivisesti mukana (mutta älä ylimielisesti)

Kun lapsesi on löytänyt urheilulajin, josta hän on kiinnostunut, se on ihanteellinen, jos sinulla on myös perusymmärrys pelistä ja osoitat aktiivista kiinnostusta. Opi säännöt, yrittää hankkia perustaitotaso, joten voit harjoitella yhdessä ja ehkä jopa viedä lapsesi ammattipeleihin, jos hän on kiinnostunut. On myös ERITTÄIN tärkeää, ettet ole liian innostunut. Olemme kaikki nähneet nuo vanhemmat sivussa huutavan ja huutavan erotuomareille, valmentajat ja jopa lapset. Tämä on varma tapa riisua lapsesi toiminnasta kaikki nautinnot. On tärkeää arvioida, kuinka mukana lapsesi haluaa sinun olevan, ja kuten aiemmin mainittiin, keskity aina hauskanpitoon ja lapsesi suorituskyvyn jatkuvaan parantamiseen. Älä vertaa niitä "parhaisiin pelaajiin" tai yritä toteuttaa urheiluunelmiasi heidän kauttaan.

Keskity positiivisiin asioihin

Kun puhut lapsellesi juuri pelatusta pelistä tai harjoituksesta, keskity aina niihin asioihin, joita he tekivät oikein. Miten ne paranivat viime kerralla? Miten he osallistuivat? Mitä muita positiivisia kokemuksia pelistä löytyi? Aina ei ole kyse voittamisesta tai paras olemisesta, joten älä moiti lastasi virheen tekemisestä. Anna heidän oppia virheistään ja auta heitä kehittymään seuraavan kerran rakentavalla palautteella.

Kohtele urheilua kuin matematiikkaa

Loistava tapa tarkastella lapsesi urheilupyrkimyksiä on ajatella sitä samalla tavalla kuin hänen matematiikan opintojaan. Haluat olla paikalla tarjoamassa apua ja auttaaksesi heitä kehittymään. Mutta et sekaantuisi liikaa tai alkaisi huutaa, jos he eivät tietäisi aikataulukoitaan. Tämän artikkelin yleinen viesti on tukea, mutta ei vaativaa. Haluat kannustaa lapsiasi nauttimaan liikunnasta ja ottamaan käyttöön tavan liikkua ja olla terveenä, joka säilyy heidän mukanaan aikuisikään asti. Kun joukkueurheilun on todistettu kehittävän nöyryyttä, urheiluhenkisyys, johtajuus ja kurinalaisuus löytää urheilulaji, josta lapsesi pitää, on asia, jota jokaisen vanhemman tulisi aktiivisesti harjoittaa.

[Kuinka vanhemmat voivat kannustaa lapsia urheiluun: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040228.html ]