Mitä urheilu voi opettaa lapsille

Lapsesi osallistuminen urheiluun on loistava tapa opettaa hänelle monia tärkeitä opetuksia ja arvoja. Se hyödyttää heitä nyt, murrosiän kautta ja aikuisena. Tilanteet, urheilukentällä kohtaamat haasteet ja voitot liittyvät suoraan moniin tilanteisiin, haasteita ja voittoja, joita he kohtaavat jokapäiväisessä elämässä. Ja, saada näitä kokemuksia urheilun kautta, missä heitä valvotaan ja tukevassa ympäristössä, auttaa lastasi käsittelemään niitä rakentavammin myöhempinä vuosina. Tässä artikkelissa, tarkastelemme joitain asioita, joita lapsesi oppii osallistumalla urheiluun.

1. Liikunta on tärkeä osa elämää

Kun harjoittelemme säännöllisesti, tunnemme olomme hyväksi, pysy kunnossa ja vältä monia yleisiä terveysongelmia, kuten diabetes, sydänsairaus, korkea verenpaine ja paljon muuta. Kun saat lapsesi urheiluun nuorena, hän todennäköisemmin noudattaa terveellistä aktiivista elämäntapaa aikuisena.

2. Keskity olemaan paras mahdollinen

Emme voi kaikkea parasta, ja jatkuva vertaaminen muihin on varma tie pettymykseen, epäonnea ja epätervettä kilpailua. Keskitymme parantamaan omaa suorituskykyämme ja investoimme aikaa mahdollisten heikkouksien korjaamiseen, antaa meille realistisia ja merkityksellisiä tavoitteita, jotka eivät ole riippuvaisia ​​muista ihmisistä.

3. Ajanhallinta

Kun lapsesi harrastaa järjestäytynyttä urheilua, se antaa heille toisen tärkeän asian elämässään, joka heidän on hallittava. Tämä vaatii suunnittelua, uhrauksia ja kurinalaisuutta. Jos viikonloppuna on peli, he saattavat jäädä paitsi ystävän syntymäpäiväjuhlista tai rantamatkasta. Mutta jos he ovat sitoutuneet joukkueeseen, heidän on opittava hallitsemaan aikansa koulujen välillä, sosiaaliset ja urheilutehtävät.

4. Ryhmätyön merkitys

Koko elämämme olemme aina riippuvaisia ​​muista ja muut ovat aina riippuvaisia ​​meistä. Tämä yhteisen tavoitteen saavuttamisen laatu on ratkaisevan tärkeää. Tämä saattaa joskus tarkoittaa oman pelisi uhraamista osana joukkueen kokonaissuunnitelmaa (kuten puolustavan roolin pelaamista vastustajaa vastaan, jotta hyökkääjät voivat tehdä maalin). Tietysti, tulee aikoja, jolloin voit myös olla parrasvaloissa, ja tästä ryhmätyössä on kyse.

5. Tavoitteiden asettaminen ja niiden saavuttaminen

Joka kausi, pelit ja harjoitukset antavat lapsille mahdollisuuden asettaa ja saavuttaa merkityksellisiä tavoitteita. Ehkä se on olla kilpailun mestareita, tai parantaa henkilökohtaista suorituskykyään. Oli tavoite mikä tahansa, urheilu opettaa lapsille, että heidän on tehtävä töitä, sijoittaa aikaa ja kurinalaisuutta saavuttaakseen heille tärkeitä tavoitteita. Tämä oppitunti on hyödyllinen kaikilla elämän osa-alueilla, olipa se sitten… Hyvien arvosanojen saaminen koulussa Uuden taidon, kuten instrumentin, oppiminen, kieli tai ajaminen Työn saaminen, edistäminen tai yrityksen perustaminen Menestykseen ei ole oikoteitä, ja tämän oppiminen nuorena hyödyttää lastasi tulevina vuosina.

6. Kuinka kuunnella

Opi ottamaan ohjeita valmentajilta, mentorit, erotuomarit ja joukkuetoverit ovat luonnollinen osa kaikkea urheilua. Parantaaksemme meidän on kuunneltava ja opittava muilta. Lapsesi oppii myös arvostelemaan arvovaltaa kunnioittavasti ja olemaan kärsivällinen, jos hän on eri mieltä valmentajan tai erotuomarin lopullisesta päätöksestä

7. Oppi virheistä

Me kaikki teemme virheitä. Itse asiassa, Mitä enemmän virheitä teet, sitä paremmasta menestyksestä yleensä nautit. Kaikki tekevät virheitä urheilussa ja sen oppiminen, että tämä on okei, ei maailmanloppu, on arvokas opetus, joka jokaisen lapsen tulisi oppia. Urheilu näyttää meille, että kun teemme virheitä, paras tapa käsitellä niitä on

• Hyväksy virhe
• Arvioida
• Harjoitella
• Parantaa

9. Miten kommunikoida ja seurustella

Viestintä on tärkeä osa urheilua, varsinkin joukkuelajeissa. Omien näkemysten ilmaiseminen ja muiden ymmärtäminen on taito, joka kehittyy luonnollisesti urheilemalla. Mutta lapsesi ei opi vain sanallista viestintää. Myös sanattoman kommunikoinnin tulkitseminen ja oman kehonkielen hallitseminen ovat taitoja, joita usein opitaan urheilukentällä.

10. Seuraavia sääntöjä

Meidän yhteiskunnassamme meidän kaikkien on noudatettava sääntöjä. Oli ne sitten lakeja, työntekijäpolitiikka, koulun sääntöjä tai muita sääntöjä. Urheilemalla lapsesi oppii kunnioittamaan ja pelaamaan sääntöjen mukaan kaikilla elämänalueilla.

11. Vastuullisuus

Joka kerta kun astut urheiluareenalle siellä, joko yksilö- tai joukkuelajissa, sinun odotetaan suorittavan tiettyjä ponnisteluja ja toimia. Vastuullisuus ja luotettavuus on ominaisuus, jota ihmiset alkavat arvostaa lapsessasi hänen vanhetessaan.

12. Graceful Winner

On tärkeää olla ihailematta tai aliarvioimatta muita onnistuessamme. Tämä on keskeinen ominaisuus, jota opetetaan junioriurheilussa

13. Häviä arvokkaasti

Toisaalta, kun asiat eivät mene haluamallamme tavalla, meidän on oltava armollisia tappiossa. Onnittele vastustajaa, kättele heidän kätensä ja keskitä energiasi siihen, mitä voit parantaa yrittääksesi saada parempia tuloksia ensi kerralla.

14. Suurempi itseluottamus

Urheilun harrastaminen on loistava tapa auttaa ujoja lapsia pääsemään ulos kuorestaan. Ystävystyä, kokee voittoja ja häviöitä yhdessä, virheiden tekeminen ja uusien taitojen oppiminen auttavat rakentamaan lapsen itseluottamusta, jotka sitten viedään muille elämänsä alueille.

15. Tunteiden hallinta

Urheilukilpailuissa tunteet voivat nousta ylös. Jopa junioriurheilussa. Opi hallitsemaan näitä tunteita, ja pidä selvänä, Rauhallinen mieli, jotta voit esiintyä paineen alla, on keskeinen ominaisuus, jonka lapsesi voi oppia urheilemalla. Kuten näette urheilun edut ja hienot ja monipuoliset. Vaikka lapsesi oppisi yhden tai kaksi näistä tärkeistä elämänopetuksista osallistumalla urheiluun, se hyödyttää suuresti hänen matkaansa läpi elämän.

Haluaako lapsesi urheilla?

Australian Sports Camps tarjoaa kolmen päivän urheiluleirejä 6–16-vuotiaille lapsille laajan valikoiman suosittuja australialaisia ​​urheilulajeja. Jos haluat minimoida lapsellesi urheilun kokeilemisesta aiheutuvat kustannukset, urheiluleirit voivat olla täydellinen tapa kokeilla ennen ostamista. Yli 30 vuoden ajan olemme kehittäneet aussie-lapsia valitsemaansa urheilulajinsa parhaiksi, samalla kun he pitävät hauskaa ja tapaamme uusia ystäviä samaan aikaan. Paras tapa lapsille kokeilla monia eri lajeja on koulujen lomaurheiluleirit, jossa he voivat viettää 3 päivää oppien jokaista lajia hauskassa, järjestetty ohjelma, joutumatta sitoutumaan kokonaiseen kauteen. Varaa leiri jo tänään.

[Mitä urheilu voi opettaa lapsille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040198.html ]