Parallel Ski Techniques

Jokainen uusi hiihtäjä kaipaa suunnata moitteettomasti alasrinnettä hänen sukset täysin rinnakkain. Se on merkki valvonnan ja tasapainon ja on paljon mukavampaa kuin snowplowing alas rinnettä . Jossa säännöllinen harjoittelu ja soveltamalla joitakin keskeisiä tekniikoita , rinnakkain hiihto on mahdollista kaikista havaituista hiihtäjä . Starting Out

Etsialoittelija rinteessä ja aloittaa kanssa sukset sijoitettu10 - 15 asteen rinteeseen poikittain . Tasapaino oman painon tasaisesti molemmilla suksilla ja myös varpaiden välissä ja kantapäät . Aseman säilyttämistämonot suoraan lantiolla . Vietävä eteenpäin säärissä vasteneteensaappaat , samalla varovasti kaatopaikalle polvia ylämäkeen . Tämä kytkeytyyreunaan ski , mikä mahdollistaahelpompi kääntyä. Sitten kääntyä ympäri ja tehdä sama asia toiseen suuntaan . Kun saatroikkua sitä , kulma sukset kohtaamaanhieman alamäkeen . Ennen kuin huomaatkaan , rinnakkain hiihto tulevat helposti .
Kulmaukset

Oikeat kulmaukset auttaahiihtäjä säilyttämään tasapainon vastaan ​​keskipakoisvoima . Tämä edellyttää paikannus suksetulkopuolella osa kierrosta . Tämä kulma saadaan taivuttamalla polvia , lonkkaan tai jopa käyttäen koko kehosi sijoittaasukset ulospäin . Se on kuin pyörällä . Kunpyöräilijä tekeepuolestaan ​​hän aina nojaa sisäänpäin . Suurempinopeus, sitä enemmän kulmaukset tulee ratkaiseva .
Oikea välinen etäisyys Sukset

Joitakin uusia hiihtäjiä virheellisesti luulevat , että mitä lähempänäsukset pidetään yhdessä , sitä parempi . Sen sijaan säilyttää sukset noin 6-8 tuumaa toisistaan ​​sallittaisiin suurempi ski valvontaa . Tämä ylimääräinen huone on tärkeä, koskahiihtäjä on enemmän tilaa ja vapautta kääriä sen helpostisukset reunoille ja laittaaoikean määrän paineasianmukaisen alueen kierrosta .
Pole Placement

Jotkut hiihtäjät heitetään pois tasapainosta epäasianmukaisesta käytöstä sauvat. Kunpylväät istutetaan lumeen liian kauan ofaikaa ,hiihtäjän sisällä varsi on vedetty taakseelin , joka voi johtaatasapainon menetys ja iso roiskuulaskettelurinteessä . Vaikkahiihtäjä ei kuulu , hänet heitetään pois tasapainosta ja voi tehdäseuraavan käännöksen halutulla ja kadottaa rytmin .


[Parallel Ski Techniques: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/hiihto/1005016306.html ]