Miten Spinlukoilla

Opiskelijat, jotka eivät aio kuljettaa kaikki heidän kirjojaan mukanaan aina täytyy oppia spinlukoilla . Useimmat koulun kaapit ovat varustettu pyöreä , kolminumeroinen yhdistelmä lukot , mukaan lukien määräaikaiset kuntosali kaapit . Opiskelijat voivat aluksi olla vaikeuksia muistaaoikea lukko - spinning suuntiin , mutta käyttäenlukoilla tulee pian toinen luonto . Ohjeet

1

Katsokaa yhdistelmä . Uudet lukot on yleensäyhdistelmä takapaneeliin . Jos käytätkoulu - liikkeeseen kaappi , käypääkonttori noutaa yhdistelmä , jos ei koskaan saanut sitä tai olet unohtanut sen .
2

Spinlukon valitsinta oikealle ainakin kolme kertaa . Lopeta, kunnuoli yläreunassadial on linjassaensimmäinen numeroyhdistelmä .
3

Spinsäädintä vasemmallekokopäiväisesti , ohita ohiensimmäinen numero yhdistelmä . Lakkaa pyörimästä , kun nuoli yläreunassadial on linjassatoinen numeroyhdistelmä .
4

Spinsäädintä oikealle . Lakkaa pyörimästä , kunnuoli onkolmas numero . Sinun ei tarvitse ohittaaensimmäisen tai toisen luvuista ennen pysähtyenkolmas numero .
5

PidäU-muotoinen kahlita yläosassa ja vedä alaslukon kehon vapauttamaanlukko . Jos lukko on rakennettukaappi, vedä ylöskaappi kahva aukioven .


[Miten Spinlukoilla: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Urheilu-Vaatteet---Gear/1005017089.html ]