Paras tapa Lace Hockey luistimet

Nauhat jääkiekko luistimet oikein on olennaistahyvin ollut peli . Väärin terästetty luistimet voi haitata suorituskykyä ja laittaa sinut riski vamman . Vakaushyvin terästetty luistimet onääni ennalta ehkäisevä epämukavuutta , verenkiertohäiriöitä ja epävakaa nilkat . X - malli

Paras perusjärjestelyn sitomiseksi jääkiekko luistimet onyksinkertainen X - kuvio,sama kuvio normaalisti käytät sitoa lenkkitossut. X - malli on tehokkain , koska se käyttää vähemmän kokonaispituus pitsi per silmukka . Aloita pujottamallapitsi pohjan läpi kaksi sirkkoja, jossayhtä pitkä pitsi kummallakin puolella . Ristiin rastiinnauhat seuraavaan silmukkaan kummallakin puolella , sitten kääntää ja jatkaa ylösskate .
NauhatWhole Skate

Kun nauhoitus jääkiekko luistimet , älä unohtaa, että koko jalka on vakiinnutettava ja turvallista. Josnauhoitus on liian tiukka , se voi estää verenkiertoa ja aiheuttaa kipua ; josnauhoitus on liian löysä , menetät vakautta ja riski vamman . Kun olet asettanutluistella , aloita kiristämällänauhojahyvin alhaalta , vetämällä kunkin ristiin rastiin tyköistuva ennen siirtymistäyllä . Vetämällä ylhäältä ,niin saatat tennis kengät , ei tarjoa riittävää tukea .
Personal Ryppyjä

Jotkut jääkiekkoilijoiden tehdä henkilökohtaisia ​​asetuksia sitomiseksi . Jotkut haluavat käärinauhat yläosaanSkate nilkan ; toisissa maissa puolestaan ​​vaaditaankaksi-tai kolminkertainen solmu; ja toiset venyttää alempi nauhat poikki toisiaan lisätäkireys. Nämä rypyt ovatitse valita . Kokeilemuutamia erilaisia ​​järjestelyjä ja nähdä, mikä on sopivin sinulle , mutta varmista, että aloitathuolellisesti kiristetty ja sidottu X - malli .


[Paras tapa Lace Hockey luistimet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Jääkiekko/1005028499.html ]