Miten KorjaaGazelle Freestyle

Gazelle Freestyle onpienikokoinen , in -home glider kone Fitness Quest . Pieni- runko 2 1/4-tuumainen , paksut teräs tukee kahta svängarmar ja 2 - jalka alustoja , jotka kiinnittyvätrunkoon kaapeleilla . Glide jalat edestakaisinvähän vaikutusta , sydän workout . Gazelle Freestyle ei olemoottoria tai hihna kuinjuoksumatolla tai elliptinen kone ; Mekaanisten osien vähyys merkitsee vähemmän ja vähemmän monimutkaisia ​​korjauksia . Tämä on mitä tarvitset
Vaseliini kuva Water - syrjäyttävän spray
Ruuvimeisseli
Näytä Enemmän Ohjeet
Gazelle Tekee kitinän
1

seistä edessä oman Gazelle Freestyle ja kasvotkoneen .
2

Paikallistakunkinkääntövarsien pitääpoikittaiskäsituen . Ota pieni määrä vaseliinia ja soveltaa sitä näillä aloilla .
3

polvistua edessä Gazelle .
4

Paikallistakääntövarsien liittääjalka alustoilla . Levitä pieni määrä vaseliinia näille alueille .
5

Spray kunkin neljän kaapelipidikkeiden vesi- syrjäyttää spray . Kaapelipidikkeet liittäätakanajalka alustojaGazelle runkoon . Kaksi kaapelipidikkeet sijaitsevattakanajalka alustat ja kaksi sijaitsevatrungon päälle .
Jalka alustat ovat Loose
6

Kneel takanaGazelle kone , edessäjalka alustoilla .
7

Tartu yhdellä alustalla ja vedä sitä itseäsi kohti niin näetsen pohjassa . Kiristä tietokoneenpohjassaalustan ruuvimeisselillä .
8

Toistatoinen jalka alustan .


[Miten KorjaaGazelle Freestyle: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005021174.html ]