Miten tunnistaasuoliluunharjusta

suoliluuharjanteen onkorkein kohta lantion sivuillesuoliluun , joka muodostaasuurimman osanlantion . Korjaaviin liikunta ja ryhti analyysi , se on maamerkki että monet liikunta ja rehab ammattilaiset käyttävät nähdä kuinka hyvin lantion on kohdistettu . Tunnistaminen lantion yhdenmukaistaminen kummassakin asennossasuoliluunharjusta onkeskeinen osaarviointia auttamaan ammattilaisia ​​syyn kipua tai liikkeen toimintahäiriö . Ohjeet
Surface Anatomia
1

Aseta kädetpuolin lantion ja löytääkorkein kohta lantion , joka onanterior superior suoliluun selkärangan tai ASIS . Pakkaa kevyesti lantiota kanssatilaa peukalon ja etusormen .
2

Siirrä etusormi hieman alaspäin, kunnes tunnet pienen luinen pullistuma , joka on taivutettu kohti häpy alueella tai nivusiin.

3

seistä pitkä ja peiliin nähdä, jos toinen puoli suoliluunharjusta on suurempi kuin toisella puolella , tai jos toisella puolella lantion pyöritetään eteenpäin .



[Miten tunnistaasuoliluunharjusta: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Urheilu-Therapy/1005000484.html ]