Miten valmentaja High School Lacrosse

Lacrosse on yhä suositumpi keskuudessa lukiolaisille . Jos haluat valmentajalacrosse joukkue , sinun täytyy työskennellä saada pelaajiavoimaa ja taitoja he tarvitsevat . Näin voit valmentajalukion lacrosse joukkue . Ohjeet

1

Alkaa rakentaa joukkueen kestävyyttäpre-season . Lacrosse , pelaajat lähes non-stop . Joten kehittääkestävyyttä harjoitus , joka auttaa opiskelijoita kilpailla muiden koulujen . Jos et tiedä miten suunnitellakestävyyttä , niin kysyliikunnanopettajaa tai fyysinen valmentaja at joukkueen lukion .
2

Sisällytävoimaharjoittelu voimanrakennusvaiheelle treenata . Voimaharjoittelu auttaa pelaajia parantamaan lacrosse peli ja ehkäisemään vammoja . Jos et tiedä miten tehdävoimaharjoittelua suunnitelma , voit pyytää joku joukkueen lukion antaa arviointeja ja oppitunteja erityisiä harjoituksia saada sinut ja tiimisi alkoi .
3 < p > Työ lacrosse taitoja. Pelaajien täytyy osata heittää ja saalis , sekä pick palloja ylös maasta ja ampua . Kehittää harjoitukset auttaa pelaajat oppivat hallitsemaan näitä taitoja .
4

Kehitäaikataulu pelejä . Joukkueen lukion saattaa jo olla joukkueet valmiina pelaamaan . Jos ei ole, otavalmentaja toisesta joukkueesta ja kysyä, mitä kouluissa he pelaavat . Voit soittaa nämä koulut ja kysyä perustamalla ottelunsa aikanalacrosse kausi .
5

Kiinnitä huomiota ja antaa rakentavaa kritiikkiä . Pohjimmiltaan ollavalmentaja . Kerro pelaajat , mitä he tekevät oikein , ja kertoa heille, mitä he tekevät väärin . Kun he tekevät jotain väärin, varmista, että ongelmaa pelin aikana tauko ja jälleen seuraavassa käytäntö .
6

Kannusta joukkue . Vaikka he tekevät hyvin , työnnä niitä jos tiedät he voivat tehdä paremmin . Jos he menettävät , mutta tehneet kovasti töitä , pysyä positiivisena . Sinun tehtäväsi valmentajana pitäisi opettaa pelaajille , että kova työ on tärkeämpää kuin voittaa monella tavalla .


[Miten valmentaja High School Lacrosse: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005031129.html ]