TyöntämälläSkateboard

Ensimmäinen rullalautailu liikkuvat joka aloittelija tarvitsee tietää, miten ajaa oikein . Pushing ontapa kerätä nopeutta ajon teidän aluksella , ja se onliikkeen voit käyttää lähes joka temppu opit . Kun olet oppinut miten tasapainottaa itseäsi, kun seisoorullalauta , työntää ei ole vaikea oppia . Omistan itseoppimisprosessia ja voit pian lentelibetoni viidakossa kuinveteraani Skateboarder. Ohjeet

1

Sijoita teidän edessä jalka ylipultitrullalauta . Kulma teidän kantanne ulospäin 45 astetta . Aseta takaisin jalka hännässä , kohtisuorassaaluksella. Ylläpitäähieman mutka polvia .
2

Siirrä painosi teidän edessä jalka , ja nosta selkää jalka suoraan ylöspäin pois laudalta . Käännä ylävartaloa ja aseta takaisin jalka maahan .
3

Työnnä maata vasten selkää jalka kuljettamaanrullalauta eteenpäin . Kun aloitat tätä esitystä , pidä selkä jalka rinnakkainhallituksen ja jalka kohtisuorassamaahan .
4

Nosta selkää jalka irti maasta ja askel takaisinrullalauta . ToistaTyöntöliike kerätä lisää nopeutta .


[TyöntämälläSkateboard: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005005352.html ]