Onko tytöillä keilailu isot kädet?

Tämä on monien ensimmäistä kertaa keilailua harrastavien tyttöjen kysymys ja se on myös suurin este tytöille päättäessään tullako tähän lajiin vai ei. Joten mikä on totuus? HappyBowlers.com selvittää tämän ongelman mielenrauhasi vuoksi.

Keilapallot ovat raskaita (?!)

Yleensä yleinen, normaali, Tyttöjen ensivaikutelma Keilailusta on, että pelaajan "täytyy" kantaa erittäin suurta palloa 6, 7, 8, 9, 10 kg... huijaus, Olen tyttö, kuinka voin kantaa niin paljon painoa?! Mitä jos pitäis palloa niin isoilla käsillä kuin painoharjoittelussa, niin ruma !

Ok! HappyBowlers.com ymmärtää huolesi. Mutta tiedätkö mitä, Olet väärässä keilapallon painon suhteen. Pallon numerot ovat täsmälleen 6, 7, 8, 9, 10…15, mutta mittayksikkö ei ole kiloa vaan puntaa. 1 pauna =0,45 kg. Joten palloilla, joiden numerot ovat 6-15, on paino 2, 7kg - 6,75kg. Ja tytöillä on oikeus valita vaaleita palloja itselleen sekä niiden kokoon. siellä, Ymmärrätkö nyt, että olit väärässä nähdessäsi ongelman alun perin.

Thaimaan teini-ikäinen keilaaja käyttää 14-kiloista Hook-palloa hoikasta vartalostaan ​​huolimatta.

Syy siihen, että tässä lajissa on niin paljon eripainoisia palloja, on akun rikkomisen helpottaminen. Suuremmat pallot tuhoavat akkuja useammin, Se on kuitenkin vain pieni osa pelistä.

Pidä palloa kädessäsi

Naiset, joiden fysiikka on 1m5-1m65, pystyvät pitämään 6-10 punnan pallot täysin paikoillaan ilman, että heidän tarvitsee rasittaa itseään. Enemmän kuin se, kerran heittää palloa, pidät palloa vain noin 5 sekuntia vapauttaaksesi. Jos pidät sitä painoharjoitteluliikkeenä lihasten kasvattamiseksi, kehonrakentajat todellakin lähtevät keilailemaan sen sijaan, että heidän olisi kannettava tonnia rautapainoja vartalollaan.

Käsiä ei tarvitse rasittaa

Lisäksi, pohjimmiltaan, Oikea keilailutekniikka ei vaadi pelaajia jäykistämään käsivarsiaan. Keilapallon heiluva liike on kuin langan päästä riippuva pallo. Lanka vain pitää palloa kiinni, ei nosta palloa. Samoin kätesi. Se toimii vain tarttumaan palloon kädessä ja ranteessa, kaikki jäljellä olevat käsivarret ja hauislihakset ovat täysin rentoina ja heiluvat askelten rytmiin.

Mitsuki Nakamura – Japanilainen Pro Bowler (leikkeen ensimmäinen keilaaja)

Koska monet teistä eivät tunne perustekniikkaa, tuntuu, että teidän on rasitettava käsiään pitääkseen palloa. Siksi, pienellä tekniikan ohjauksella, Tunnet olosi täysin mukavaksi heittäessäsi palloa tuntematta itsesi raskaaksi. Ja käsissä ei varmasti ole lihaksia!

Ja oletetaan, että väität edelleen, että keilailu on kuin painoharjoittelu, Jos pelaat isolla kädellä, kuvittele näin. Onko sinun mielestäsi helppoa saada hiiri? Lihaksen kasvattamiseksi on tehtävä korkean intensiteetin painoharjoittelu ja erityinen ruokavalio. Kukaan ei käy keilaamassa kasvattamaan lihasta 😀 Jopa koko ikänsä keilailua harrastaneilla ammattinaiskeilailijoilla on edelleen tämä naisellinen käsi. Katso klippi alta:

Jos aiot pelata keilaajaa kuten he, kätesi on todennäköisesti sama kuin heidän. Sitä paitsi, Kätesi ovat luultavasti kiinteämpiä, mutta eivät koskaan lihaksia tai rotta. Kukaan nainen ei halua laihat kädet, eikö niin?

Hyvää Keilailua! 😉

[Onko tytöillä keilailu isot kädet?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005047747.html ]