Miten LaceGrivel Crampon Sidonta
1
Asetacrampon lautasia alas työstöpenkille . Nipistähihna liukusäätimiänilkan leikkeen osacrampon ja pujota hihna alasoikealle puolelle liukusäädintä .
2
Kierrähihna niin se tekeekahdeksikon ja pujotaavoimen pään kauttahinata hihna viilto . Vedä hihna päättyy takaisin vasemmalle puolelle liukusäädintä .
3
Puristavasemmalla puolella liukusäädintä leikkeen ja pujota hihna alas ja osaksiliukusäädintä . Vapautaleike .
4
Työnnävuorikiipeily käynnistäminencrampon niinvarvas ja edessäboot on allevarvaskäänteen ja hihna . Pidäkeskustassakahdeksikon klokeskipisteeseenboot ja kiristäpantaliukusäätimiä nilkassa .
[Miten LaceGrivel Crampon Sidonta: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kiipeily/1005008655.html ]