Miten Lace Vaelluskengät

Sitominennauhoja vaelluskengät ennen lyömällätutkimuksissa voi merkitä eroa ottaa onnistuneen vaellukselle tai kärsimystävakavaa vahinkoa , kuten nyrjähtänyt nilkat ja polvet . Vaelluskengät on suunniteltu lisämukavuutta ja hyvä polkeminen tarjota tukea oman sääret , etenkin nilkkojen . Useimmat saappaat ovat varustettu D - muotoinen renkaat , jotka helpottavat sitoa aikoina pimeyden tai sormien . Ohjeet

1

Vedä toinen pää kengännauhaasi kautta yksipohja , D-muotoinen renkaat. Toistatoinen pääkenkä pitsi , muuten kuin muiden D-renkaan .
2

Teeristikkäin kuvionauhat , liuku-ja vetämällä niitä seuraavaan joukko D renkaat ja niin edelleen . Esimerkiksi , jos alkaisit pujottaminen alhaalta vasemmalta , menisit seuraavaan D rengas oikealla puolella ja päinvastoin .
3

Kiristä nauhat joka kerta ne kulkevat D rengas hieman vetämällä niitä. Toista kohdat 2 ja 3 , kunnes olet kudontanauhat läpi kunkin renkaan .
4

Sidoyläosa oman nauhojasolmu , samanlainen sitominen nauhatsäännöllisesti kenkä . Jos sinulla on toinen mieltymyksistä sitomalla kengännauhoja , seurata omaa kenkä - solmintatekniikkaa . Vedäsolmu tiukasti estää jalkaa liikkuvuuttakenkä .


[Miten Lace Vaelluskengät: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Vaellus---Reppumatkailu/1005024231.html ]