Miten opettaa Frisbee Skills Kids

Frisbee onhauska urheilu , että monet nuoret ja aikuiset nauttivat . Vaikka heittääfrisbee voi tuntua helpolta , on olemassa todella monia taitoja ja tekniikoita mukana . Opetus lapset miten heittääfrisbee olisi myös opetusta kiinni yhden . On tärkeää vahvistaa opetukseen käytännön toimintatapoja . Tämä on mitä tarvitset
Frisbee disc
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Esittele lapsetperus kahva rysty heitto , joka on julkaisemassa vastakkaiselta puolella kehoa kuin varsi heilahtaa eteenpäin . Selitä, ettäeri ote toimii tehokkaastikukin laji nakata ( rysty ja kämmenlyönti ) . OsoittaaBasic tai Aloittelijan rysty otteen , jossakeskisormiheittää käden pisteet kohtilevyn keskustaa ,etusormi lepää pitkin vanteen ,renkaan ja Pinky sormet ovat tallessa , mutta silti lepää päälle , japeukalo pitää levyn pohjasta . Tämä ote onkorkea valvonta ja vakaus .
2

Osoittaa kämmenlyönti heitto , joka vapauttaa samalla puolella kehoa kuinkäsi heiluu eteenpäin . KäytäBasic tai Aloittelijan kämmenlyönti ote , jossakeskisormi lepää reunaa pitkinFrisbee alkuun ,etusormi ulottuukeskustasta ,rengas ja Pinky sormet ovat tallessa alla, japeukalon pitäälevyn pohjasta . Kun lapset tullut kehittyneempiä , monimutkaisempia kahvat voidaan opettaa .
3

Selittää ja esitelläfysiikkaaFrisbee levyn . Erityisesti miten spin mahdollistaa valvonta ja vakaus matka . Myös selittää, miten spin saavutetaan nopeudella , joka tuottaa hissi . Osoittamaan näitä periaatteita lapset ensin heittäälevyn täydellä teholla ja sitten kevyesti nakata sitä . Osoittavat myös, miten vääntömomentti , joka on kohdistettu painelevy , mahdollistaa sujuvan lento . Heittäälevyn oikea puoli ylöspäin ( kaarevat reunat alas) ja sitten ylösalaisin ( kaarevat reunat ylös) osoittaa, miten vääntömomentti toimii.
4

Selitätekniikoita kiinni , mukaan lukienkaksi - ja yhden käden saaliit . Osoittaakahden käden saalis , jota käytetään kiinniFrisbee tulossa sinua polvien väliin ja pään , ja se onjalka tai enemmän pois kehosta . Osoittaayhden käden saalis , jota käytetään vaikeita saaliita , jossa on mahdotonta käyttää molempia käsiä . Esimerkiksi käyttääyhdellä kädellä saaliin saaliit lähelle maanpintaa , korkealla pään yläpuolella tai niin kaukana sivulla , että sinulla on syöksy tai sukeltaa .
5

Valvoo lapsille , koska ne käytännössä kämmenlyönti ja rysty heittää käyttäen vastaavaa kahvat kunkin sellainen heitto . Kritiikki sormi sijoittelu ja tekniikka , joka tarjoaa korjaus tarvittaessa .
6

Toss frisbeet lapsille saada ne harjoitella kiinni taitoja. Järjestää lapsille pareittain harjoitella sekä tossing ja kiinni . Kehota lasta aloittaamuutaman metrin päässä toisistaan ​​ja ottaaaskeleen päässä toisistaan ​​keskenään nakata ja saalis .


[Miten opettaa Frisbee Skills Kids: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005010402.html ]