Tennisvinkki:Kuinka löytää mailakahvan koko

Tennisvinkki – kuinka löydät tennismailan kahvan koon

Esittelijä Tennis Warehouse

Ennen kuin Nike Tennis Camp alkaa tänä kesänä, varmista, että sinulla on täydellinen maila, joka auttaa sinua nostamaan peliäsi!

Oikealla kädensijalla on valtava ero mailan suorituskyvyssä. Jos et ole varma otteen koosta, tässä on kaksi yksinkertaista tapaa mitata:

Itäisen käden otteen pitäminen (kämmen asetetaan samaa viistoa vasten kuin merkkijono), sinun pitäisi pystyä sovittamaan ei-lyövän kätesi etusormi nimettömän sormen ja kämmenen väliseen tilaan. Jos etusormellesi ei ole tarpeeksi tilaa, ote on liian pieni. Jos sormen ja kämmenen välissä on tilaa, ote on liian iso. Liian pieni ote vaatii enemmän lihasvoimaa, jotta maila ei väänny kädessäsi. Liian pienen kahvan pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa tenniskyynärpääongelmia. Liian suuri kahva estää ranteen napsauttamisen tarjoiluissa, tekee otteiden vaihtamisesta vaikeampaa ja vaatii myös enemmän lihasvoimaa. Liian suuren kahvan pitkäaikainen käyttö voi myös aiheuttaa tenniskyynärpääongelmia.

Jos sinulla ei ole mailaa käsilläsi, Voit myös mitata otteen koon viivaimella. Käsi auki ja sormet ojennettuna lähellä toisiaan, kohdista viivain kämmenen alareunaan ja mittaa nimettömän sormen kärkeen.

Pitää mielessä, on helpompi suurentaa kahvan kokoa useimmissa mailoissa. Itse asiassa, suurinta osaa nykypäivän kevyiden mailojen kahvoista ei voida pienentää. Jos olet pitokokojen välillä, valitse pienempi koko ja lisää ote, jotta saat ihanteellisen istuvuuden. Tyypillinen overgrip lisää pitoa 1/16 tuumalla. Voit myös suurentaa otteen kokoa käyttämällä lämpökutistuvaa holkkia. Yksi lämpökutistuva holkki lisää otteen kokoa 1/8 tuumalla. Molemmat menetelmät lisäävät mailan kokonaispainoa hieman (7-16 grammaa), mutta oikean pitokoon edut ylittävät tämän lisätyn massan haitat.

Suosittelemme myös kahvan vaihtamista säännöllisesti. Tuore, oikein kääritty kahva tarjoaa paremman mailan hallinnan ja lisää itseluottamusta. Tutustu maila- ja kahvavalikoimaamme osoitteessa http://www.tennis-warehouse.com.

Nike Tennis Camps tarjoaa junioreille ja aikuisille yö- ja päiväleirejä 74 paikkakunnalla eri puolilla maata. Leirit tarjoavat ensiluokkaista opetusta, ottelupeli, monipuolista sosiaalista toimintaa, altistuminen elämälle yliopistoympäristössä – ja mahdollisuus rakentaa kestäviä ystävyyssuhteita. Tavoitteemme on antaa pelaajille mahdollisuus lyödä tuhansia palloja, parantaa tekniikkaansa, ja saada haasteita vertaisryhmänsä parhailta pelaajilta. Yli 240, 000 urheilijaa on osallistunut leireille Nike Tennis Campsin 37-vuotisen historian aikana.

[Tennisvinkki:Kuinka löytää mailakahvan koko: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005047348.html ]