3 helppoa vaihetta tennisturnauksen pelisuunnitelman kehittämiseen

Turnauksen pelisuunnitelma

Miksi pelisuunnitelma on tarpeen? Joten tiedät, mitä sinun on tehtävä voittaaksesi ottelun --- et vain lyö palloja ja toivo voittoa.

1. Määrittele pelisi

A. Pelaa vahvuuksiasi – iso syöttö ja hyvä lentopallo, tule verkkoon.

B. Hyvät maalyönnit – keskimääräinen syöttö ja lentopallo, pelata perusviivaa.

2. Scout vastustajasi

V. Näetkö heidän kämmen- tai takakäteensä erityistä heikkoutta tai huomattavaa vahvuutta lähtöviivasta?

B. Jos et löydä sellaista, katso, mihin lyöntiin pelaajat mieluiten lyövät, kun he saavat pallon keskeltä kenttää.

C. Kuinka tehokas pelaajien lähestymistapa on?

D. Kuinka usein pelaaja tulee verkkoon? Onko heidän lentopallonsa toinen puoli heikompi kuin toinen?

E. Onko heidän tarjouksessaan paljon vauhtia tai pyörähdystä? (Siirry sisään pyörähtääksesi - takaisin vauhtiin)

F. Tiedä, missä henkilö haluaa palvella!

G. Voitko tulla hänen luokseen 2 ^nd palvella?

3. Pelityyli – Määritä pelaajan suosikkityyli (esim. perusviiva tai syöttö ja lentopallo) ja yritä saada hänet pois pelistä.

A. Tuo baseliner verkkoon.

B. Pidä pallo pelissä aggressiivisia pelaajia vastaan ​​– lyö korkeampia laukauksia pitääksesi pelaajan perusviivan takana.

C. Yritä pitää pallo poissa pelaajien iskualueelta.

D. Vaihda pallon vauhtia vastustajaa vastaan ​​- hidasta palloa heilauttajia vastaan ​​- nopeuta vauhtia työntäjiä vastaan.\

Muista:yritä pelata peliäsi. Jos et voi katsoa vastustajaasi ottelussa, joudut tekemään suurimman osan päätöksistäsi lämmittelyn aikana, joten anna vastustajallesi mahdollisuus näyttää tyylinsä lyömällä palloa alas keskeltä ja sekä kämmen- että takakäteen.

Katso lisää upeita tennisvinkkejä ja kehitä taitojasi tänä kesänä Nike Tennis Camp Amherst Collegessa.

[3 helppoa vaihetta tennisturnauksen pelisuunnitelman kehittämiseen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005047309.html ]