Puolustava peli:Sulkapalloilijan liike kentällä

Jaa tämä WhatsAppissa

Sulkapallopelissä sinun on oltava hyvin valpas. Hyvä puolustus testaa sen.

Vaikka pelaajaan kohdistuu paljon painetta pelin aikana, vastuun ottaminen on erittäin tärkeää.

aikana a sulkapallopeli , vastustaja painostaa pelaajaa monta kertaa. Se, kuinka pääset eroon paineesta ja otat sitten vastuun rallista, on erittäin tärkeää. Mutta ottaakseni mielenosoituksen hallintaan paineen alaisena, pitää olla hyvä myös puolustuspelissä.

Puolustaminen sulkapallossa tarkoittaa yksinkertaisesti, kun hyökkäyksen kohteena, pystyt selviytymään ja pysymään pelissä. Kun sinun vastustaja iskee iskun tai nopea heitto, sinun on oltava erittäin valpas päästäksesi pois tilanteesta.

Kun hyökkäyksen kohteena on, pelaajan on oltava valmis puolustukseen. Tämä tarkoittaa, että pelaajan painopiste on hieman alempana ja hän on valmis varpaillaan, joten syöksykää sivuttain joko kämmen- tai takakärjellään pystyäkseen iskemään.

Kun pelaaja on tehnyt iskun, hänen on palattava alkuperäiseen asentoonsa vastaanottaakseen laukauksen.

Kun pelaaja on syöksynyt kohti murskausta ja palauttanut sen, heidän tulee tulla nopeasti takaisin keskelle laukauksensa suuntaan odottamaan seuraavaa laukausta. Tässä pelaajan on todellakin oltava nopea ja varpaillaan, sillä hän on jo nyt paineen alla ja tulee olemaan myös jatkossa, jos hän myöhästyy seurannasta.

Smashia voidaan lyödä kentän eri kulmista, mutta murskauksen noutavan vastustajan tulee olla valmiina keskellä odottamaan iskua, joka voi tulla miltä tahansa puolelta.

Smash voidaan pelata henkilön keskustaa tai kehoa kohti. Tässä tapauksessa, pelaajan on oltava valmis maila ylhäällä ja lapsena

Monet aloittelijat ja jopa ammattilaiset voivat yleensä pitää mailat alhaalla pelatessaan, mikä voi maksaa heille pisteitä. Tämä johtuu siitä, että valpas pelaaja on sellainen, jonka maila on aina edessään, mikä auttaa vastaanottamaan varsinkin kun he ovat puolustuskannalla.

Pelaajan liikkeen tulee olla erittäin sujuvaa ja nopeaa murskattaessa tai puolustaessaan. Kaikki pelaajan löysät tai letargiset liikkeet voivat saada hänet reagoimaan hitaasti, mikä voi maksaa pelaajalle rallin.

Kun palautat iskuja, syöksyvän jalan varpaiden (oikea jalka oikeakätisille pelaajille tai vasen jalka vasenkätisille pelaajille) tulee osoittaa törmäyksen suuntaan eikä mihinkään muualle. Tämä on tärkeää huomata, koska jos pelaajan jalan varpaat eivät ole kyseisessä asennossa, vartalo ja siten käsi eivät liiku siihen suuntaan.

Puolustuspeli on todella tärkeää sulkapallossa. Ei vain sinkkuille, mutta myös kaksinpelin pelaajille. Nelinpeli on nopeampi peli kuin kaksinpeli, ja siinä on paljon hyökkäämistä. Tämä tarkoittaa, että myös pelaajilla pitäisi olla erittäin hyvä puolustus päästä eroon hyökkäyksestä ja yrittää hallita mielenosoitusta sen jälkeen.

Johtopäätös:

Kun hyökkäyksen kohteena on, ole valmiina, ei sitä koskaan tiedä, ralli voi silti palvella. Siksi puolustavien lyöntien harjaus ja harjoitteleminen on välttämätöntä kaikille sulkapallon pelaajille.

Katso tämä video saadaksesi tietoa erilaisista puolustusmuodoista.

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Puolustava peli:Sulkapalloilijan liike kentällä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005044058.html ]