Taitoja OleBull Rider

Bull Riding on noussut olemastahämäriä urheilun1990-luvun alussa uskomattoman suosion tänään , ammatti palkintorahaa lähes 10 miljoonaa dollariaProfessional Bull Riders Tour , mukaan National Geographic News . Vuonna Bull Riding kilpailuissayhteensä mahdollisen pistemääränhärkä kyydissä on 100 pistettä . Puoletpistettä perustuvatvaikeussonni . Toinen puoli perustuusuorituskykyynratsastaja , nimenomaan hänen kykynsä pysyäsonni kahdeksan sekunnin ajan . Sonni ratsastajat tarvitsevaterilaisia ​​fyysisiä ja henkisiä taitoja menestyäareenalla . Balance

Bull ratsastajat on oltava vahva motoriikkasi pysyäsonni kilpailujen aikana . Ratsastajat voivat parantaa tasapainoa tekemällä voimaharjoittelua ja jooga . Se sanoi ,tarkka taito tasapainoillensonni voidaan harjoittama ratsastus sonneja . Riders pitäisi aloittaa kanssa härkien ovat rauhallisia ennen ajoa kilpailuun tasolla sonneja.
Metabolinen Strength

Yksitärkeimmistä taidoistasonni ratsastaja onkyky saada hänen ruumiinsa valmis kilpailuihin . Opeta metabolisen järjestelmän Bull Riding kilpailujavastus harjoituksia , kuten koko kehon deadlifts ja kyykky . Älä lyhyt kiri 20 , 30 tai 40 metriä useita kertoja peräkkäin parantaa metabolisen ilmastointi . Nämä harjoitukset voit pysyäsonni enää , ajaa nopeammin ja estää vahingon .
Rope Sitominen

Bull ratsastajat eivät ratsastaa satulat kilpailujen aikana . Pikemminkin he istuvat suoraanhärkä ja pitää kiinnihärkä köysi pysyäsonni . Härkä köysi onpaksusti punottu köysilehmänkello liitteenä. Toinen pää köyden ympärille on sijoitettava härän niska ja toinen pää on kiedottu ajajan käsi . Bull ratsastajat täytyy tietää, miten tehdäsilmukanköyden ja käytännössä pitää kiinnikahvasta . Kunratsastaja on päättynyt tai kun hän on mielissään pois ,sonni köysi putoaahärkä omasta , jossalehmänkello toimivapaino tehdäköyden lasku omasta .
Courage

Bull Riding vaatii äärimmäistä henkistä sitkeyttä . Urheilulla on monia vaaroja jaesiintyy paljon fyysisiä vammoja . Bull ratsastaja Cody Tapp ehdottaa, että sonni ratsastajat kehittää vahva visualisointi taitoja . Tämä tarkoittaa valmistautuuratsastaa läpi se mielessäsi . Visualisoida potentiaali liikkuusonni tekee javasta- liikkuu voit tehdä auttaa sinua pysymäänhärkä . Tapp sanoo, ettäpositiivista henkistä asennetta jakykyä visualisoida menestystä ovat kriittisiä tekijöitä käsitellä pelkoa .


[Taitoja OleBull Rider: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005036102.html ]