5 asiaa, jotka sinun on tehtävä, jos ET aio miekkailla kesäkansalaisten kanssa

Kun kaikki miekkailumaailmassa puhuvat Summer Nationalsista, jälkeen jääneet lapset ja aikuiset voivat joskus tuntea olonsa hyväksi, jätetty. Tämä on iso tapahtuma, ja kilpailijoista, jotka lähtevät siihen, puhutaan laajasti seurassa ja sen ulkopuolella. Mutta Nationals ei ole kaikille, varsinkin uudet miekkaajat, joilla ei ole paljoa turnauskokemusta.

Mutta mitä voit tehdä, jos olet kotona ja kaikki muut ovat lähteneet yhteen miekkailun suurimmista tapahtumista? Ja kuinka voit auttaa lastasi olemaan jäämättä syrjäytyneeksi?

1.   Harjoittele

Voit aina käyttää tämän ajan lisäharjoitteluun. Vaikka lapsesi olisi kotona harjoittelemassa vähemmän, koska tällä viikolla on vähemmän mahdollisuuksia klubilla, he voivat silti tehdä kotiharjoittelunsa. Lapsesi voi käyttää tämän ajan voimaharjoitteluun, sekä tehdä muita harjoituksia, jotka auttavat heitä rakentamaan yleistä kuntoaan. Näiden harjoitusten tekeminen yhä uudelleen hioa taitoja ja parantaa suorituskykyä.

2.   Tuki

Tarjoa tukeasi Nationalsissa oleville ihmisille. Sosiaalinen media on tapa, jolla kaikki näyttävät olevan yhteydessä nykyään – lähetä siis virtuaaliset onnentoivotukset! Voit valmistaa heille kortit, kun he palaavat, tai keksiä muita tapoja osoittaa, kuinka paljon arvostat heidän kovaa työtä ja menestystä. Muista, kuinka jännittävä tapahtuma tämä on joukkuetovereiden elämästä, ja tue heitä onnentoivotuksella ja tuella. Miekkailu on pitkälti kyse toveruudesta, jota rakennamme joukkuetovereidemme kanssa. Miekkailijoiden tukeminen tiukan kilpailukierroksen aikana auttaa molempia tuntemaan olonsa hyväksi.

3.  Puhu

Jos lapsesi on turhautunut tai järkyttynyt siitä, ettei hän ole Nationalsissa, puhu siitä sitten! Anna heidän puhua tunteistaan ​​sen sijaan, että he pitävät niitä pullollaan. Kateus voi kestää todella nopeasti, kun se on julkisuudessa. Jos lapsesi ei ole kateellinen siitä, että hänen ystävänsä ovat menneet Nationalsiin, sitten siitä puhuminen auttaa heitä innostumaan miekkailusta, mikä on aina hyvä asia. Keskustelun jatkaminen on ehkä paras tapa pitää kaikki sitoutuneina ja eteenpäin.

4.   Lepää

Seuralla on ollut paljon kovaa työtä ja valmistautumista viimeisten viikkojen aikana. Lapsesi voi vain rentoutua ja leikkiä tämän seisokin aikana. Lukea kirjoja, pelata pelejä, mennä elokuviin. Ottaa rennosti! Valmistautuminen uuteen kauteen alkaa pian (älä unohda Back to Season Camp!), joten nyt on hyvä hetki varata hetki.

5.   Valmistaudu

Kun lapsellasi on seisokkeja, on hyvä aika valmistautua miekkailun aloittamiseen uudelleen. Lue miekkailusta, tarkista varusteesi, valmista se kaikki uuden kauden alkua varten. Seuraa Summer Nationalsin tuloksia USA Miekkailuverkkosivustolla, jossa on säännöllisiä päivityksiä. Valmistautuminen seuraavaan kauteen on aktiivinen askel, jonka lapsesi voi ottaa!

Suurin avain tähän prosessiin on olla pettämättä lähtemättä! Yksi parhaimmista osista kilpailemiseen osallistumisessa on oppia käsittelemään elämän ylä- ja alamäkiä. Itse asiassa, se on osa miksi teemme tämän! Tartu tilaisuuteen ja ota oppitunti positiivisesta urheilullisuudesta, ja oppia käsittelemään pettymyksen tunteita. Muista – aina on ensi vuosi! Kanavoi turhautumisen tunteet tuleen työskennelläksesi kovemmin, ja autat lastasi menestymään paremmin.

[5 asiaa, jotka sinun on tehtävä, jos ET aio miekkailla kesäkansalaisten kanssa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/miekkailu/1005042754.html ]