Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsSäännöt rantalentopalloa
Ensimmäinen sääntö , että tapaat kun pelaa rantalentopalloa koskeerakennetta joukkueet ja tuomioistuimessa. Peliä pelataan välillä kaksi joukkuetta kaksi pelaajaa . Jos on enemmän ihmisiä , lisäksi kahden hengen ryhmissä muodostavat ja kiertää pelata. Joukkue, joka on vieressä pelaamaan erotuomaritnykyisen ottelussa. Peli pelataanhiekkaa tuomioistuimessa , linjat nimeämisestä rajojasuorakulmion 16 ja 8 metriä . Joukkueet pitäisi vaihtaa puolta joka kolmassarja , seitsemän pistettä ( asettaa yhden ja kaksi ) tai viisi pistettä ( asettaa kolme ) , neutraloida tuuli ja toisella puolella etuja .
Time Frame
virallinen rantalentopalloa pelataan käyttäen ralli pisteiden , jossapiste on viilletty joka volley . Joukkue, joka voittaapisteen palvelee myösseuraava ralli ( pyöreä) . Ensimmäinen joukkue saavuttaa 21 onvoittaja . Kuitenkinjoukkueen on voitettava kaksi tai enemmän pisteitä. Joten josvastustaja on 20 ,peli jatkuu 22 . Pelaa jatkuu tällaisena , kunnes yksi joukkue voittaa kaksi pistettä . Joukkue voittaaottelun voittamalla kaksi kolmesta sarjaa . Joskolmatta tarvitaan yksi yhteen tie , sitä soitetaan 15 sijasta 21 .Kahden pisteen voitto on edelleen tarpeen .
Ominaisuudet
< p > Pelit alkaapalvella ( palvelu voidaan määrittää käyttäenvolley varten palvelemaan tai kolikonheittotilanne ) . Palvelimelle tulee olla selän takana rajalinja , kun hän hyppää tai koskettaapalloa . Palvelemaan on ylitettävänettopelikentällä . Se voi osua maaliin , niin kauan kuin se menee . Pelaajat jokaisen joukkueen ohjaamaan edestakaisin, kunnes pallo osuumaahan taivika on sitoutunut . Volley säännöt ovat seuraavat : Jokainen pelaaja voi vain lyödä palloa kerran peräkkäin . Jos pelaaja syyllistyyTuplaosuma , se onvika ja toinen joukkue voittaa pisteen ja palvella . Onensimmäinen osuma joukkue,pelaaja saa jonkin verran liikkumavaraa ottaapallon yhteystiedot useamman kuin yhden osa hänen elin, jonka se tapahtuu aikanayhden toimintaa ja että se on underhanded.Each joukkue on kolme osumia saadapallo verkon yli . Jos he lyödä palloa enemmän kuin kolme kertaa , ne menettävätpisteen . Jos kaksi joukkuetoverit koskea palloasamalla hetkellä , sitä pidetään edelleen kaksi osumaa, elleivät ne ovat molemmat estääspike.And , osumia tulee olla puhdas . Ei nostaminen, kantaminen tai pitämällä pallon sallitaan .
Varoitus
On olemassa erilaisia vikoja lentopallo , joka johtaa menetykseenralli . Sen lisäksi, että viat käsitellään viimeisessä osassa muut ovat : laiton sarjaa . Beach volley säätelee asetus erityisen tiukasti . Sarjaa tarvitse suorittaa siististi pitämättäball.Touchingnet . Pelaaja ei voi koskettaaverkkoa, jossa jokin osa hänen ruumiistaan . Ainoat poikkeukset ovat, jospallo osuu maaliin aiheuttaa se pakotetaanpelaaja tai satunnaisista kosketushair.Players ei pääse verkon yli lyödäpalloa, kun se onvastustajan puolella , paitsi jos esto ( voi koskettaa palloa ennen kuin se on osunut vastustajan ) . Ulottuunet on laillista , jos se tapahtuu sen jälkeenpelaaja on sekoitettuball.Ball on vaikea lyödä verkon yli . Ei asetusta tai kaatopaikalle tai dinking avoimin hand.Interfering vastustajien kanssa . Jos pelaaja laskeutuu päällevastustajan puolellatuomioistuimen ja häiritsee vastustajan pelata, se onfault.Serve järjestyksessä vika . Pelaajat jokaisen joukkueen on pyörittävä aina, kun he aloittavat uuden palvella. Pelaaja on palvelin , kunnes hänen tiiminsä menettää palvella. Seuraavan kerran hänen joukkue saapalvella , hänen joukkuetoverinsa tulee server.Assisted osuma. Pelaaja ei voi ottaa apua toiselta pelaajalta tai tuomioistuinrakenteen kun pelaa palloa ( eli on lisännyt ilmaanjoukkuetoveri ) . Jos kaksi vikaa ovat sitoutuneet samanaikaisestijäsenenä kummankin joukkueen , sitä kutsutaankaksinkertainen vika ja ralli kuuluu uudelleen .
Väärinkäsityksiä
on tiettyjä poikkeuksiavikasääntöjä edellä . Jos pallo pidetään hetkellisesti seurauksena vastaanottaakovan ajettu piikki , ei ole olemassa , jolla vika . Jos pallo pidetään seurauksenapelaaja jokaisesta joukkueesta koskettamalla sitä samanaikaisesti , ei ole tilalla vika - tässä tapauksessajoukkue , jonka puolelletuomioistuimenpallon hankkeiden päälle on kolme lisää osumia saada pallo ohi. esto lasketaanosuma . Jälkeenlohko ,joukkue on kaksi ylimääräistä osumia . Pallo voi osuapelaaja kahdestilohko niin kauan kuin se on jonakin esto toimintaa . Ei Tuplaosuma vika on arvioitu tässä tilanteessa .
Maantiede
Rajat ovat tärkeitä pisteytys . Jospallo pysähtyy Joukkueenpuolellatuomioistuimen rajojen sisällä , Joukkue B voittaapisteen . Jospallo pysähtyy out of bounds ,joukkue osui se menettääpisteen . Pallon tulee kulkea verkon yli rajojen . Esimerkiksi , jos olet lyödä pallo yli hyvin out of bounds , se tarvitsee kulkemaantasossanet ( antennien välillä , jos ne ovat olemassa ) . Jos osapallo koskettaarajalinja on pelialueella . Pallo on , jos se koskettaapostitse tai muu esine ulkopuolellatuomioistuimen ( henkilö , pöytä , aita ) .
Vaikutukset
Saadessaanpallon poispalvella, pelaajat eivät voi suorittaahyökkäys osuma, kunpallo on tarjolla täysin päällenetto ( eli ei piikkejä palvella ) . Palvelee ei voi estää .
[Säännöt rantalentopalloa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005030413.html ]