Miten Asenna Lentopallo Net Viestejä hihat
1
Avaahihat lattialle . Hihat ovat reikiäkuntosalin lattialle että onkansi , jottalattia tasainen . Työnnämetalli sauvat hihoihin kunnes ne lukkiutuvat . Varmista, ettätalja järjestelmänet on sisäpuolellanapa päintuomioistuin .
2
Liitälentopallo netvetopyöräjärjestelmän päällä jokaisessa navassa . Pohjassanet on hihnat että olisi kiedottulentopallo pylväät . Käyttäentalja , voit kiristänet oikeaan korkeuteen . Naisille ,verkon korkeus on 7 metriä , 4 1/8 tuumaa ja miesten ja naisopiskelija on 7 metriä , 11 5/8 tuumaa .
3
Asetapehmusteet ja antenneja. Padding suojeleepelaajia loukkaantumisilta jaantennin netissä onkopallo on tai out of bounds , koska se kulkee ympäri net.
[Miten Asenna Lentopallo Net Viestejä hihat: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005017846.html ]