7 keilailijoiden pelkoa radalla seistessä

Kun aloitat keilailun korkealla saavutustasolla, löydät itsesi suuresta pelosta, varsinkin pelatessa. Ne ovat piilossa jokaisessa keilaajassa ja ovat juuri nousemassa samaan aikaan epäluuloisesti ja epäröimättä. Havainnon kautta, tuntea ja kokea, happybowlers.com ymmärtää, että nämä ovat suurimmat esteet, jotka saavat sinut menettämään menestystä.

1. Pelko siitä, ettei pysty vetämään Strikeä

Kuulostaa vähän typerältä, mutta tämä on totta. Yritä muistaa se, on pelipäiviä, vedät 5 peräkkäin, 6 iskua. Kiva saada, innostunut kyllä, mutta alitajuisesti ajattelet ennen seitsemää laukausta:"Tule nyt, Keskity, täytyy iskeä tähän uudestaan..." Silloin paine nousee ja pelko herättää myös ympärillä olevien odotukset uudelleen. Ja kun pallo lähtee kädestäsi, kosketusakku, voit lyödä vain 9 paristoa, kaikki näytti hajoavan. Ja voit jopa säästää jäljellä olevan akun "jännitysvauhdin" menettämisen vuoksi.

Voittaa: Jos lakkoilet jatkuvasti, luulet, että sinulla on mahdollisuus pelata korkeat pisteet, Minun ei pitäisi ajatella, että minun täytyy vetää lakko uudelleen. Jos saat seuraavassa ruudussa vain 9 nastaa ja varaosia, voit silti lyödä seuraavaan ruutuun, mutta 🙂 Kilpailun tavoitteena on korkein mahdollinen pistemäärä, ei aina 300.

2. Akun puuttumisen pelko 10 (7)

Neula 10 oikeanpuoleisella keilaajalla ja päinvastoin, nasta 7 vasemmalla keilalla, ovat 2 nastaa, jotka ovat erikoistuneet aiheuttamaan eniten pelkoa. Tämä on 100% totta riippumatta siitä, mitä tekosyitä sinulla on. Ja toinen kauhea asia on, että todennäköisyys puuttua pin 10 tai 7 on korkeimpien joukossa, vaikka sinulla olisi erittäin hyvä laukaus. Joten paras tapa olla pelkäämättä näiden kahden akun puuttumista on… rakastaa sitä. Todellakin, Rohkea asenne näitä akkuja kohtaan osoittaa itse asiassa enemmän tasosi kuin peräkkäinen lakko.

Ihmiset eivät arvioi keilaajan tasoa vain lyöntikykynsä perusteella, vaan myös tekniikansa ja asenteensa perusteella vaikeita varaosia kohtaan. Jos lyöt peräkkäin ja päädyt kaipaamaan tätä kulmaneulaa, tulet pettymään itseesi, et vain ympärilläsi oleviin ihmisiin. Oletko nyt rakastunut 10 (7) hedelmään?

3. Pelkää mennä palloon kaistan reunalla

Tietyissä olosuhteissa ja öljytyypeissä Kaistan reunalle meneminen on paras tapa voittaa. Mutta kourujen pelko valtaa kehosi ja mielesi. Tälle alueelle ei uskalla siirtyä, mutta jos ei mene sinne, palloa tuskin voi optimoida. Ainoa tapa on harjoitella palloa aktiivisesti lähellä kaistan reunaa nuolesta 2 asti. Jos jatkat karkaa tätä pelkoa, et voi saavuttaa suurta menestystä.

Nauti Ryan Ciminelin nuolemisesta 3 lautaa kaistan reunalta

4. Pelkään, että tekniikkani on väärä

Toinen typerältä kuulostava pelko, mutta todellinen. Kuinka monta kertaa, happybowlers.com kuulee keilailijoiden kommentoivan ratojen tyyliä ja tekniikkaa, vähän niin kuin: "Olen liian kiintynyt, ei hyvä, Korjaa se…. Löin sitä niin ja siinä ei ole "rullaa"....Settini ei ole oikein....pallo ei ole koukussa....balbalbalala" Ja sellaisia ​​"perhonen" sanoja on monia. Oletko järkyttynyt?

Happybowlers.comin neuvona on ottaa kantaa ja tuntea oma kehosi. Jos huomaat keilaavasi hyvin, Olen onnellinen ja tyytyväinen tekemiseeni, ole oma itsesi. Jos haluat varmistaa, mitä muut sanovat, Mene Googleen löytääksesi teknisiä tietoja luotettavilta ulkomaisilta sivustoilta ja foorumeilta, tai itse USBC:ltä. Kuuntele valikoivasti, mutta ota oma kantasi, sillä Keilailu on urheilulaji, jolla on vahva persoonallisuus. Muuten joudut "tulitilaan", koska muutat tekniikkaasi villisti liian monien ihmisten mukaan. Et ole enää onnellinen!

5. Pelkää, että et löydä oikeaa tapaa taistella öljyä vastaan

Ymmärrätkö, että kilpailussa jos vakaata öljypolkua ei löydy, Tuleeko kilpailupelistäsi hyvin "mutainen"? Se on yksi keilailijoiden suurimman stressin ja pelon syistä. Vietnamissa, enimmäkseen turnaukseen osallistuessaan, Harvoin näet öljykaavioita kuvilla, mutta joutuu improvisoimaan kentälle tullessa. Tämä asettaa keilaajan entistä vaikeampaan tilanteeseen, varsinkin keilailijoiden kanssa, joilla on vähän tietoa ja kokemusta öljystä.

Kohtaamaan tätä pelkoa. Ensimmäinen asia onko sinun opeteltava tietämys öljystä, kuinka säätää lyöntiasentoa ja kuinka käyttää palloa öljyn vaihtuessa (ymmärrä jokaisen pallosi ominaisuudet ja millaisissa öljyolosuhteissa se palvelee sinua). 2 , Sinun on testattava kaistaa turnauspaikalla vähintään 1 päivä ymmärtääksesi kaistan maaston. tiistai on turnausten jälkeen, sinun on kerrottava uudelleen virityskokemuksesi öljytyypeistä, luoda itsellesi järjestelmä ja kyky ennakoida muutosta.

Kasvavan kokemuksen myötä et pelkää, kun kohtaat outoja öljyjä, joita et ole testannut ja joilla on vaihtoehtoja, Taktiikka säätää ennen öljynvaihtoa kaistalla.

6. Sopeutumisen pelko

Pelattaessa, Sopeutuminen on väistämätöntä. Pallosi meni hyvin 1-3, mutta nyt se on alhaalla. koukku taas pian.....sinun täytyy vaihtaa, jos haluat säilyttää tai saada parempia tuloksia. Oletko koskaan puhunut itsellesi näin? "Pitäisikö meidän kääntää se sisällä? Riittääkö 1 tai 2 laudan siirtäminen? Pitäisikö minun käyttää mustia vai punaisia ​​palloja? Pitäisikö minun vaihtaa pallo? En tiedä voinko muuttaa kellonajan nuoleksi 2?……”

Ja tiedätkö mitä? Keilailijoille, joilla ei ole kokemusta ja tietoa, Seurauksena on usein sitä, että ajattelee paljon, mutta ei lopulta uskalla yrittää sopeutua. Vain yhdestä syystä "PELKÄ" epätyydyttäviä tuloksia.

Happybowlers.comin vilpitön neuvo sinulle on:

1. Valmistaudu perus- ja tarkalla tiedolla lähitaistelustrategiasta.
2. Tee aina yhteenveto onnistumisen ja epäonnistumisen kokemuksesta jokaisen muutoksen "uskaltamisen" jälkeen.
3. Mikä tärkeintä, ajattele näin:

Kun vaihdetaan, säädetty, jos onnistuu, tulet olemaan hyvin onnellinen, Jos epäonnistut, opit paljon lisää. Jos et uskalla muuttua, mitä saat on vain katumusta.

7. Muutoksen pelko

Kaikki pelkäävät muutosta. Koska jokainen muutos, tasosta riippuen, Sinun on murskattava tai purettava monia osia kunnostaaksesi ja päivittääksesi. Keilailu on sellaista. Kun keilailua harjoitellaan jossain määrin, Tunnet yksilöllisen tekniikan rajat. Ehkä tekniikkasi ei ole optimaalinen ja suorituskykysi on vain tälle tasolle. Ehkä se taso ei ole matala, mutta se vain pysyy siellä ikuisesti. Haluatko päästä eteenpäin vai vain pysyä paikallaan ja nauttia siitä saavutuksesta, jota kutsutaan "menestykseksi"?

Keilailussa, jos lopetat parantamisen, palaat taaksepäin, Ei siksi, että olisit huonompi, vaan siksi, että muut keilaajat ohittavat sinut ennemmin tai myöhemmin. Se on elämän välttämätön sääntö. Vietnamilaiset keilaajat kuitenkin usein pelkäävät tekniikkansa vaihtamista tai "päivittämistä" erittäin katkerasta syystä:se on suorituskyvyn heikkenemisen pelko. Koska kun lopetat päivittämisen, menetät tilapäisesti vakautesi. Silloin olet heikoimmillasi. Kuin käärmerapu, Sen täytyy olla erittäin tuskallista sulattaa. Uskallatko? Vai pelkäätkö epäonnistumista? Pelkäätkö kritiikkiä suorituskyvyn heikkenemisestä? Päätös on sinun.

Hyvää Keilailua

[7 keilailijoiden pelkoa radalla seistessä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005047776.html ]