Jääkiekkoilijoiden kehon ominaisuudet

Jääkiekkoilijat ovat tunnettuja fyysisestä sitkeydestä, halukkuus taistella vammojen läpi, luistelukykyä ja lahjakkuutta kiekon kanssa. Pelaajat, jotka voivat kestää osumia ja jatkaa eteenpäin, tarvitsevat vahvan ja kestävän kehon. Pelaajilla on oltava sen kokoinen, että he voivat estää laukaukset ja nopeutta hyökkäykseen jäälle, kun he saavat kiekon haltuunsa.

Kehon rasvaa

Jääkiekkoilijoiden tulee olla huipputason sydänkunnossa pelatakseen peliä tehokkaasti. Jääkiekko vaatii energiapurskeita pelaajan ollessa jäällä 30 sekuntia - 2 minuuttia. Pelaajat, joilla on suuri prosenttiosuus kehon rasvasta, ovat epäedullisessa asemassa ja hidastavat vauhtia vaihdon aikana ja pelin myöhäisissä vaiheissa. Pelaajien on pidettävä kehon rasvataso 6 prosentin ja 12 prosentin välillä. "Mallin" ulkonäkö ei ole välttämätön, mutta vatsalihasten tulee olla näkyvissä.

Puolustajat

Vaikka korkeudelle ei ole olemassa sääntöjä ja määräyksiä, pelaajien paino ja koko missä tahansa paikassa, puolustajat hyötyvät korkeudesta, pitkät kädet ja vahva runko. Puolustaja, joka on yli 6 jalkaa pitkä, pystyy asettamaan ja estämään vastustajan laukauksen ja ajamaan kiekonkantajalla laudoihin, sekä voimaa viedä kiekko pois ja aloittaa peli vastakkaiseen suuntaan. Pienemmät puolustajat voivat olla taitavia kantaessaan kiekkoa tai tuodessaan sen jäälle, mutta heidän on vaikea kestää lautataisteluja isompien pelaajien kanssa. "Olet aina turvallisempi, kun isompi pelaaja taistelee laudoilla kiekosta, " sanoi entinen NHL-pelaaja ja NBC:n analyytikko Ed Olczyk. "Se pätee erityisesti puolustajiin."

Eteenpäin

Hyökkääjille ei ole yhtä määriteltyä vartalotyyppiä. Lihaksikkaamman fysikaalin omaavat pelaajat pystyvät paremmin ottamaan iskun ja jatkamaan matkaa, mutta pienemmät ja nopeammat pelaajat ovat olleet pelin historian menestyneimpiä pelaajia. Yvan Cournoyer, esimerkiksi, oli NHL-historian vaarallisimpia pelaajia ja nopeimpia luistelijoita. Cournoyer pelasi Montreal Canadiensissa vuosina 1964-1979 ja teki 428 maalia. 5 jalkaa 7 tuumaa ja 172 paunaa, Cournoyer ei leikannut vaikuttavaa hahmoa jäälle. Mutta hänen nopeudensa ja ketteryytensä ansaitsivat hänelle lempinimen "The Roadrunner", ja hänen voitiin aina luottaa tekevän suuria pelejä, kun hänen tiiminsä tarvitsi häntä eniten. Isot ja voimakkaat hyökkääjät luovat omat etunsa ja voivat päästä maalintekoon. Boston Bruinsin laitahyökkääjä Milan Lucic käyttää 6 jalkaa 4 tuumaa, 220-lb kehys voittaa ja pelotella niitä, jotka yrittävät päästä hänen tielleen.

Maalivahdit

Maalivahdit ovat menestyneet useissa eri kokoluokissa, ammatilliset partiolaiset ovat katsoneet suotuisammin isompiin maalivahtiin 1990-luvun puolivälistä lähtien. Isommat maalivahdit voivat peittää enemmän verkkoa kehyksellään, ja kun se yhdistetään erinomaiseen nopeuteen ja erinomaiseen tekniikkaan, se antaa heille etulyöntiaseman pienempiin maalivahtiin verrattuna. Tämä ei tarkoita, etteivätkö nopeat maalivahdit, kuten Dominik Hasek ja Tim Thomas, voisi pelata paremmalla tasolla verkossa. mutta seisominen yli 6 jalkaa 1 tuuman korkeudella antaa samanlaisen lahjakkaan maalivahtien etua pienempään kilpailijaan verrattuna.

[Jääkiekkoilijoiden kehon ominaisuudet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005045643.html ]