Miten laittaa maalivahdin varusteet

Ottaa oikea tarraaja ja yllään se oikein on yksiavaimista on onnistunut maalivahti. Jos olet joskus katsellutjääkiekko peli televisiossa , huomaat, ettämaalivahti vie paljon ruumiillista kuritusta , jokaista peliä . Maalivahdit ovat jatkuvasti osumakiekkoa ja muita pelaajia . Ilmanvaihteen ollessa kuluneet oikein olet vaarassa ylläpitämään vakavia vammoja , sekä jättämällä verkko auki vastakkaisesta maalintekijä . Tämä on mitä tarvitset
Jock ja cup
Maalivahdin kypärä
rinnassa suojelija
Luistimet
Käsineet
Hockey housut
jalkatalloista
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Laita urheilullinen kuppi . Koko urheilullinen kuppi oikeastaan ​​koostuusuojaava kuppinivusten alueella sekäshortsit tai hihnan pitää sen tukevasti paikoillaan .
2

luistaa housuissa . Seuraava askel on ottaa jääkiekko housut ja laittaa ne päälleurheilullinen kuppi . Nämä housut ovat myös pehmustettu ja eristetty auttaa antaa jonkin verran suojaa .
3

Nauhatluistimet . Laita luistimet ja varmista, että ne on sidottu kunnolla . Se voi olla erittäin vaarallista luistella kiinni yhdelläjouset ja voi johtaahuono lasku .
4

Sido varpaasi siteet . Nämä siteet sijaitsevatjalkatalloista ja kaksi hihnaa, jotka saavat terästetty reikiin teidän luistimet varmista, että ne on turvattu ja pysyy paikallaan . Hukuttaa heidät kuten sinäkin sidottuna luistimet .
5

irrottaa kaikkiVelcro hihnat ja soljet teidän jalkatalloista . Aseta jalattyynyt ja kiinnitähihnat takaisin paikalleen napakasti .
6

Ota rinnassa suojelija ja vedä sen pään yli . On kaksi tyynyjä kylkeen kiinnitetty , että sinun täytyy liukua kädet läpi . Kun kädet ovat kautta voit varmistaahihojarannetarranauhalla .
7

Ota Pelipaita ja vedä se varovasti alasrinnassa suojelija .
8 < p > Laita jääkiekko kypärä . Työnnäkypärä ja maski alas kasvoillesi . Varmista ostaamaski, joka onpala , joka suojaa niskaa sekä kasvosi .
9

Tartusuojakäsineitä ja laita ne . Haluatesto käsine mennä teidän kiinni kädellä , ja saalis käsine toisaalta .


[Miten laittaa maalivahdin varusteet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005028373.html ]