Reittejä ilmassa

Tarkoitus

Antaaksemme QB:ille ja WR:ille mahdollisuuden keskittyä yksinomaan ajoituksen ja kemian kehittämiseen, ilman puolustusta.

Perustaa

• Tätä harjoitusta varten tarvitset yhden jalkapallon, keskus, QB, ja 3-5 WR:ää.

Toteutus

1. offense asettaa riviin ja ajaa joitain suosikkinäytelmistäsi ja reittiyhdistelmistäsi.
2. C nappaa pallon QB:hen, joka sitten käy läpi etenemisensä ja heittää.

Valmennusvinkkejä

• Sinun ei tarvitse suunnitella monimutkaisia ​​reittejä näytelmissäsi, tai työstää valtavaa määrää näytelmiä. Viistot, asunnot, ulostulot, ins, raitoja, kulmat, ja viestit ovat enemmän kuin tarpeeksi - itse asiassa, alemmilla tasoilla haluat todennäköisesti työskennellä vain 3-4 niistä.

[Reittejä ilmassa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039753.html ]