Miten Wear säärisuojat Soccer
1
Istu jalat täysin ulos edessäsi , jotta voit helposti säärissä kädet . Tarkista säärisuojat nähdä, ovatko ne tulevatnilkan hihassa .
2
Aseta säärisuojat säärissä ja varmista, ettäkova, suojaava puolellaShin Guard on ulospäin . Jos Shin Guard tuleenilkan hihassa , liukua jalka osaksiholkki niin, ettäkuminauhat kietoa kantapää jakova kuori säärestä suojus peitä Shin .
3 < p > Kääri tiukastielastinen tarrakiinnitys yläosassa tiukasti nyt nointakana vasikka jos säärisuojat on , että . Kääri se riittävän tiukasti , ettäShin Guard pysyy tukevasti paikallaan , mutta älä kääri se niin tiukasti, että se liikuttaa ihoa . Tämä voi tulla hyvin epämukavaksi , kun pelaa .
4
Vedä sukat jalkojen yli huolellisesti ja varmista,säärisuojat pysyä paikallaan . Sukat Peitä säärisuojat kokonaan . Jos sinusta tuntuu,Shin Guard siirtyminen tai siirtäminen tämän prosessin aikana , poista sukka ja yritä uudelleen . Väärä Shin Guard sijoittelu ei oikein suojata sääret ja voi aiheuttaa epämukavuutta , kun pelasin jalkapalloa .
[Miten Wear säärisuojat Soccer: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005036410.html ]