Miten pitääJalkapallo Kun Place - potkiminenNFL
1
Kävele takaisin 7-8 metriä taakse keskelle ja polvistua , nojaa eteenpäin . Polvistumme oikea puolioikea - jalkainen kicker , vasemmalle jaVasenjalkainen kicker . Aseta edessä jalka onpaikalla, jossa varpaasi suoraan osoittaa kohtitavoite postitse . Ilmoittakaa sinun kickerpaikka , jossa voit laittaapallo alas . Aseta takaisin käsimaahan ja venyttää etuvarsielimen ulos edessäsi , osoittaakeskustaan . Yritä pitääkämmenellä päinkeskustasta alaspäin .
2
Valmistautukaasnap . Oleskelevat paikoillaan, kääntää taaksepäin ja katso kohtikicker . Varmistakicker on valmis ; Jos näin on, ota takaisin käden irti maasta , kämmenellä ylöspäin . Teepeukalot alkaen molemmat kädet kosketus , muodostamatta näkyvää alueenkeskus snappallo . Tämä onsignaalikeskustaan että sinä jakicker ovat valmiita vastaanottamaansnap .
3
Call signaaleja ja saadahetkessä. Molemmin käsin kiinnijalkapallon ettäkeskus lähettää kohti sinua - olla valmis muuttamaan kantaansa asiassasnap on off- tavoite . Yhdessä nesteen liikettä , asetakärkipallo kentällä . Suoraannauhojajalkapallon suoraan kohti maalia viestit mahdollisimman nopeasti pyörittämälläpalloasormet edessä käsi . Asetaetusormi selkää käsi suoraanpäällejalkapalloa , ja siirtää sinut edessä käsi pois suora linjajalkapalloa. Säädäpallon olla niin suora ja pitkä kuin mahdollista ennenkicker saajalkapalloa. Pidä sormi päällepallo kunneskicker lyö palloa .
[Miten pitääJalkapallo Kun Place - potkiminenNFL: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005035773.html ]