Miten on vahva asema Jalkapallo

Tilanoikea asenne pelatessaan jalkapalloa tarjoaapelaaja useita etuja , joista yksi on vahvalla pohjalla . Vakaalla pohjalla avullapelaaja nopeasti syöksy pois linja kun pallo katkesi, jonka avulla hän löi vastustajanensimmäisessä vaiheessapelata . Tämä voi merkittävästi lisätämahdollisuus, ettäkoko näytelmä on onnistunut . Holdingkiinteä viritys on yksiperustekijöistä perusteetjalkapallopelin . Ohjeet
1

Seiso jalat hartioiden pituus toisistaan, sijoita jalat niin, ettätoe teidän oikea jalka pistettäkaaren vasen jalka .
2 < p > Taivuta takaisin ja polvet , pitää taka pienempi sitten hartiat , ja lepuuttaa kyynärpäät polvilleen .
3

Reach oikealla kädellä eteenpäin ja aseta semaahan alla nenääsi .
4

Pidä silmäsi ylös , suuntautuvatloput kentän .


[Miten on vahva asema Jalkapallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005015149.html ]