Best Rannehihnoja

suojaaminenranteet aikana urheilu-ja liikuntatoimintaa pukeutumalla tukevia rannekkeet voi estää vakavia vammoja , mukaanMichiganin yliopiston Health System verkkosivuilla . Kolmeparhaiten tukea rannekkeet käyttää roikkuvat , nosto , ja toistuvia rannehihnoja . Hanging Rannelenkki

Haluat välttää ranne vammoja työskennellessään ulos painoilla , mutta haluat myös pystyä suorittamaan enemmän toistoja kussakin sarjassa , mukaan lihas-ja Fitness -lehden . Lihas ja Fitness sanootapa tehdä tämä on käyttää rannekkeet . Kunkehonrakentaja nostaa hänen koko painoa , kun hän roikkuubaari ja nostaa leukaansabaarissa ennen alentaa hänen ruumiinsa , hän tekee" laaja - grip leuanveto . " Paras rannehihna hoitamaan tällaisetkuormitus onProgryp Pro Koukut II . Tämä rannehihna lievittää stressiä saatetaan kädet ja ranteet aikanaraskaan kaluston . Se tekee tämän käyttämällä terästä koukutrannekkeet , jotka on liitettybar harjoituksen aikana. Tämä estää yli -väsymys käsissäsi . Neopreeni pehmustettu tuki sisäänrakennettunarannekkeet auttaa tekemään hissit mukavampaa kädet , too . Mukaan verkkosivuilla Bodybuilding.com , hinnoittelu tässä ranneketta pitäisi juosta 17,99 dollaria .
Lifting Rannelenkki

roikkuu bar vetää leukaa isn 'tvain harjoituksen , joka hyötyy rannehihna käytöstä . Rannekkeet myös käytetään, kun ranteet eivät ole tarpeeksi vahva käsittelemäänraskaan hissin , kutenylätalja jumppa exercise , tai kun haluat parantaa pitoa . Silläylätalja harjoitus , sinun ei todellakaan tarvitse huolehtia padding tai koukkuja , koska sinun tulee lattialle tai istuu penkillä tätä tarkoitusta varten. Joten voit käyttääeri tyyppisiä rannehihna : joka tasaisemmin tukee painojakauma , kutenSchiek nahka nosto ranteessa. Tämä hihna on kestävämpi , kestää pidempään , ja on noin 18,95 dollaria , kohti Bodybuilding.com n verkkosivuilla .
Toistuvat Sports Rannehihnoja

Tennis ja golf vaativat voit käyttää toistuvat liikkeet ranteen , jotenrannehihna nimenomaan tehty käsittelemään toistuvat liikkeet on parempana painonnosto liikunta rannekkeet . Paras toistuvia urheilu rannekkeet auttaa vaimentaa kuin tennismaila tai golfklubin tekee fyysistä kosketustapalloon. Tutkimuksen Massachusetts Institute of Technology ( MIT ) sekäHAKO Research Laboratory , pääteltiin, että yksi ranneketta erottuu estää tenniskyynärpää ja rannekanavaoireyhtymä :Tenex Elbow Iskunvaimennin ranneketta saatavilla noin 35 dollaria .


[Best Rannehihnoja: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Urheilu-Vaatteet---Gear/1005017139.html ]