Downhill Ski Harjoitukset Pohjoismaiden Cross Country Equipment

Vaikka hiihto on yleensä vähemmän jännitystä aiheuttavia kuin alamäkeen vastine , joitakin tekniikoita laskettelu voidaan tehdä maastojuoksu vaihteella . Tämä on hyödyllistä neuvotella pienten rinteillä taas ulos erämaassa onrento maastojuoksu kiertue, tai jopa joissakin Nordic polkuja maastohiihto lomakohteet . Wedge

kiila , tai lumiaura , onensimmäinen vuoro jokaisen hiihtäjän oppii . Monet hiihdonopettajat opettaa sitä lapsille kertomalla heille ajatellapala pizzaa . Lumiaura tapahtuu pääasiassa muodostamallaVvinkkejä sukset , sitten työntää ulossukset hidastaa . Voit käyttääkiilaa kääntää , painolaskettelu enemmän kuinsisällä ski , jos haluat kääntyä oikealle , voit painovasemman suksen , ja päinvastoin kääntyy oikealle .

Vaikka teemmekiila, käytäntö pitäminen hartiat Squaresyksyllä linjarinteessä. Paras hiihtäjät koskaan siirtää ylävartalon , pyöriminen jaloissahartiat alaspäinmäkeä .
Puolikiilakappaleen

Kun hiihtoradallaNordic resort ,kiila voidaan hyväksyä hidastaa luomallapuolikiilakappaleen . Voit tehdä tämän , yksinkertaisesti nosta toinen suksi ulosradan ja aseta setasaiselle paikalla radan ulkopuolella kulmassasuksi pysyyradalla . Tämä on käyttökelpoinen menetelmä nopeuden säätämiseksi .
Parallel

Riippuen monot teillä , on myös mahdollista tehdäklassinen rinnakkain päälle maastojuoksu vaihteella . Tämä olisi tapahtunut suurilla -kärjessä hiihto saappaat , yleensä ne, jotka on suunniteltu backcountry farmari. Älä kokeile tätä puolestaan ​​jyrkissä mäissä perinteisiä hiihtäen , joista puuttuu metalli reunat .

Aikanarinnakkain puolestaan​​sukset pysyvät noin hartioiden leveydellä toisistaan ​​ja keskenään yhdensuuntaiset . Voit saada tuntearinnakkain puolestaan ​​aloittamallakiila puolestaan ​​sitten tuosuksetrinnakkain asemaaikanapuolestaan ​​.


[Downhill Ski Harjoitukset Pohjoismaiden Cross Country Equipment: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Maastohiihto/1005014943.html ]