Miten Nostakiekko Hockey

Hockey on peli monia taitoja . Sinun täytyy pystyä luistelemaan , käsitelläkiekkoa ja ampua ollakseenhyvä pelaaja . Kuitenkin , jotta pisteet vastaan​​maalivahti, sinun tulee pystyä kehittämäänlaukaus, jokamaalivahtien ei odota . Siksi on tärkeää pystyä ei vain ampua alhainen, mutta myös nostaakiekko ja ampua yläkulmiinnet. Tämä on mitä tarvitset
Hockey stick
Hockey käsineet ( valinnainen )
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​, kanssa tikku noin jalka edessäsi . Varmista, että lonkat ovat alhaiset ja paino painetaan alaspäin tasaisesti molemmilla jaloilla . Sinun ei pitäisi laittaa mitään painoa tikku tässä vaiheessa .
2

Vedäkiekkoa taaksepäin noinjalka viimeisen selkää jalka , silti pitääkiekkoa ulos edessäsi . Yksi avain tuottaahyvä, korkea laukaus on pitää kiinni siitäkiekko mahdollisimman pitkään ennen kuin vapautat sen .
3

Kaulikiekkokantapään kiinnitoe kun diakiinni eteenpäin . Aloitakiinni takanasi ,kiekko kantapääkiinni . Kun vedätkeppiä eteenpäin ampua , kannattaa kääriäkiekko pitkinteräkiinni kohtivarvas , sitten käyttäävalhe terän auttaa nostamaankiekkoa pois jään .
4

paina alas teidän kiinni kuin heitätkiekkoa kohtitoe . Tämä antaa sinulle vauhtia , jotta voit snapkiekkoa ylöspäin , kun kuvaat . Koskakiekko pääseetoe kiinni, kauhakiekkoavarvas ja ampuakiekkoa korkealla . Varmista, että olet työntääkiinnikäsi on vähissäkiinni ja vetää takaisinkiinnikorkealla kädellä . Tämä antaa sinullekovemmin ammuttu .
5

Seuraa läpi ammuttu , varmistatoekiinni pistettäpaikkaan haluatkiekko mennä . Jos tavoitteena korkeampi , tämä auttaa sinua nostamaankiekkoa korkeampi . Jos päädyt kanssa tikku osoittaa alhainen ,kiekko menee alhainen .


[Miten Nostakiekko Hockey: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Jääkiekko/1005028545.html ]