Kuinka laittaaAB Rocket Yhdessä

Ab Rocket onpieni voimaharjoituslaite suunniteltu toimimaan vatsan ja viistot lihaksia . Ab Rocket koostuuistuin, joka muistuttaa pientä turvaistuin kaarevat kädensijat ja pehmustettu rullat selkätuki , jotka ulottuvat jopa päätäsi . Laitteeseen on palasina ja sinun täytyy koota itse ennen kuin avaat out.Things tarvitset
Ruuvimeisseli
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Asetapehmustettu selkätuki välillämetalli palkitistuinosa . Kohdistaaukkoja jokainen pala toistensa kanssa .
2

Kiinnitätakaisin tukeametallitankojen ruuvimeisselillä jaruuvit laitteen mukana .
3 < p > Valitsevastuksen taso ja napatasopiva keväällä. Sininen on alhainen , punainen on keski-ja musta on korkea .
4

Aseta molemmat päätvastus jousen yli päällemetalli pultit sijaitsevat sivuilla istuimen . Työnnä alaskeväällä ja kierrämuoviruuvi alkuun myötäpäivään , kiinnitä se . Toistamuut keväällä vastakkaisella puolella .
5

AsetakahvatpohjanAb Rocket , painamalla keväällä tappi ja työntämällä otekahvaan sisäänpäin . Toista toisella puolella .
6

Löysäänupit sijaitseeyläosassaselkänojan Säädäpääntuen ylös-tai alaspäin .


[Kuinka laittaaAB Rocket Yhdessä: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005032040.html ]