Kuinka tulla hyväksi urheiluvalmentajaksi

Urheilijat keskustelevat usein ohjaajiensa vaikutuksista heihin urheilijoina ja henkilöinä (sekä positiivisia että negatiivisia). On tärkeää ymmärtää tämä vaikutus menestyäkseen urheiluvalmentajana. Valmentajat voivat käyttää seuraavia neuvoja parantaakseen mahdollisuuksiaan vaikuttaa pelaajiinsa.

Roolimalli

Urheiluvalmennus on paljon muutakin kuin vain esiintymistä ja urheilijoiden juoksemista tuntikausia. Valmentajana, sinun on oltava valmis tarjoamaan harjoituksia ja pelipäiviä, jotka on räätälöity pelaajien tarpeiden mukaan. Ehkä et ole vielä valmis mentoroimaan, jos et kyseenalaista itseäsi, "Mikä on todella suurin asia, jonka voin tehdä pelaajieni hyväksi?"

Kilpailukyvyn hengessä valmennustiimit voivat olla syvästi latautuneita, ja pätevän valmentajan on kyettävä käsittelemään tämä. Pystytkö pitämään malttisi pakon alla? Tämä on tärkeä kyky, jota voidaan hioa. Valmentajana, muista, että olet "komentaja, ” ja ihmiset pitävät sinua johtajuuden roolimallina.

Ota vanhemmat mukaan

Ota vanhemmat mukaan alusta alkaen, jotta he voivat auttaa heitä koko kauden ajan. Tämä tuki voi olla avun muotoa harjoitusten aikana ottelupäivänä, tai se voi vain rohkaista positiivisia näkemyksiäsi.

Alusta alkaen:

• Motivoi heitä tarjoamaan kaikkea apua tai ohjausta, jota he ovat valmiita antamaan.
• Järjestä tapaaminen keskustellaksesi valmennustyylistäsi ja kauden tavoitteista.
• Kehota vanhempia tukemaan valmennustyyliäsi ja tavoitteitasi.
• Kannusta heitä olemaan mahtavia roolimalleja lapsilleen.
• Osoita, että olet valmis kuuntelemaan heidän ongelmiaan ja huoliaan.
• Korosta, että heidän lapsensa kasvu on yhteistä työtä.

Ole kärsivällinen

Kaikilta ohjaajilta vaaditaan kärsivällisyyttä. Parhaissa olosuhteissa, Pelaajaryhmän ohjaaminen taitojen kehittymisen kautta on vaikeaa. Se saattaa, kuitenkin, olla varsin tuottoisa. Tauko, laskea kymmeneen, arvioida asiaa, ja sitten joko jatka tai kokeile erilaista taktiikkaa, jos kestävyydestäsi on tulossa heikentynyt. Pidä pää kylmänä. Jos tämä on sinulle toistuva ongelma, etsi kokenut valmentaja tai mentori, joka voi antaa sinulle lisäneuvoja.

Maksimi osallistuminen

Jos olet koskaan mentoroinut pelaajia, tiedät kuinka tärkeää on, että tiimissäsi on laaja valikoima taitoja. Osallistava valmentaja oppii ja muuttaa operaatioita ja pelejä varmistaakseen, että kaikki urheilijat, iästä riippumatta, seksuaalisuus, heikkeneminen, taitotaso, tai etnisyys, on parhaat mahdollisuudet osallistua.

Urheilijoiden on harjoiteltava paljon, jotta he haluavat olla parempia.

Pienryhmien harjoituksia ja aktiviteetteja, joissa on paljon varusteita, urheilijat voivat hioa tekniikoita ja kykyjä nopeammin. Pitkissä jonoissa jonottaminen on turhaa toimintaa.

Havainto

Valmentajat nauttivat puhumisesta. Kuitenkin, Joskus heidän on astuttava taaksepäin ja seurattava, mitä tapahtuu, samalla kun heidän on annettava pelaajiensa harjoitella.

Mitä sinun pitäisi todella arvioida?

Etsi strategioita osallistumisen edistämiseksi tiimissä

Onko siinä harjoituksessa tai lähestymistavassa jotain vikaa, jonka kanssa urheilijat kamppailevat?

Onko joku tietty urheilija, joka tarvitsee apuasi?

Noudattavatko urheilijat ohjeitasi, vai pitääkö sinun selittää asiat uudelleen?

On tapauksia, joissa urheilijoiden on keskityttävä harjoituksiinsa täydellisessä hiljaisuudessa.

Vähennä valmennuspisteiden määrä minimitasolle. Urheilijat muistavat usein vain yhdestä kolmeen pistettä, joten tuhlaat energiaasi sen pidemmälle.

Myös, kuuntele tarkkaavaisesti, kun teet sitä. Urheilijat voivat antaa runsaasti tietoa harjoittelusi tehokkuudesta.

Analyysin perusteella kommentoida pelaajia. Palaute on loistava tapa oppia ja kasvaa.

Muista, että kehonkielen osuus kaikista viesteistä on yli 60 %. Varmista, että tekosi heijastavat sanojasi, ja aina kun mahdollista, näytä mieluummin kuin kerro.

[Kuinka tulla hyväksi urheiluvalmentajaksi: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Nuoriso/1005040376.html ]