Voimistelu Toimenkuva

Voimistelu viittaamonia fyysisiä liikkeitä , jotka vaativatintegrointi voimaa, notkeutta , tasapainoa , armon ja ketteryyttä . Koskavoimistelu ohjaaja /valmentaja , opetat näitä liikkeitä , tai taitoja , yleensä lapsia joiden ikä kaksi-kaksitoista . Kuitenkin kokeneempi valmentajat toimivat yleensä teini läpi nuorten aikuisten ja auttaa heitä parantamassa kehittyneempiä taitoja. Tyypit

kilpaurheilua , voimistelu kuuluu neljä alaluokkiin , jotka keskittyvät taidot liittyvät tiettyihin liikkeisiin : Telinevoimistelu ( miehet ja naiset ) , rytminen voimistelu , trampoliini ja valtaa pyllähdys , ja akrobaattisia voimistelu . Kuitenkin monet ihmiset kuuluvat voimistelu liikkeet tai taitoja muita urheilulajeja, kuten cheerleading , ja luistelu .

Telinevoimistelu , miehet ja naiset suorittavatjoukon fyysisiä taitoja eri laitetta . Naiset kilpailevat eritasonojapuut , vaa'anvarsi , lihasharjoitukset ja holvissa . Miehet kilpailevatlihasharjoitukset , ponsi hevonen , vielä renkaat , holvissa, nojapuut , ja korkea baareja .

Rytmisen voimistelun kuuluuesittely taitoja keskittyen liikkuvuutta ja koordinaatiota . Rytmisen voimistelun käyttää viisi laitteissa : köysi , vanne , pallo , maila, ja nauha .

Trampoliini ja pyllähdys ,yksilö tekee akrobaattisia taitoja, kun terhakkatrampoliini jakaksinkertainen mini - trampoliini . Lisäksi henkilöt linkittääsarja akrobaattisia taitojaerikoistunut 85 - jalka pyllähdys pinnat , päättyyrutiiniirrottaa matto .

Acrobatics voimistelu keskittyy suorittaa koreografiasta akrobaattisia liikkeitä joko pareittain tai ryhmässä rutiinia.
Huomioita

Kaikki voimistelu liikkeitä tarvitse opettaa peräkkäin siten, että varmistetaan turvallinen etenemistä taitojen oppimiseen . Koskavoimistelunopettaja , otattevaltavan vastuun seuraa etenemistä . Lisäksi johtuenlisääntynyt riski liittyy kehittyneiden taitojen oppimiseen , sinun täytyy myös seurataemotionaalinen kypsyyslapsen kuin hän edetessä .
Tutkintojen
< p > Aloitaalusta voimistelunopettaja ei tarvitse pitää erityinen tutkinto tai sertifiointia . Useimmat voimistelu koulu kouluttaa sinua erityistarpeiden mukaisesti . Sen sijaan monet koulut ensin etsiä henkilöitä , joilla on tiettyjä ominaisuuksia erityisten vaatimusten mukaisesti liittyy kyseisen ohjelman . Esimerkiksi yksi koulu voisi pyrkiähauska suuntautunut henkilö taas toinen haluaaGoa suuntautunut yksilö.
Sertifiointi

USA Voimistelu onhallitsevan elimen voimistelun Yhdysvallat. Tämä organisaatio onerinomainen resurssi opetella opettamaan voimistelua . Lisäksi USA Voimistelu valvoosertifiointi ohjelma korkean tason säilyttämiseksi liittyväammatti. TullaUSA voimistelu sertifioitu ammattimainen valmentaja , sinun täytyy täyttää kaksi vaatimusta : 1 ) Passtausta tarkistaa kahden vuoden välein , ja 2 ) Täydellinenturvallisuuden kurssi neljän vuoden välein .
Edut

Useimmat voimistelu opettajat saavat tuntipalkat kuitenkinmuutama saada kokopäiväisesti palkat ja edut . Kuten aloittelija ohjaaja , voit yleensä odottaa ansaita välillä minimipalkan ja kymmenen dollaria tunnilta . Kokenut ohjaaja /valmentaja yleensä ansaitsee kahdenkymmenen ja kolmekymmentä dollariatunti .
Varoitus

voimistelunopettaja , hyväksytvastuun pitää opiskelijoille turvallinen. Vaikkaasianmukaiset välineet ja valvonta,osallistuja voi satuttaa . Joten sinun on pysyttävä valppaina työssä .


[Voimistelu Toimenkuva: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Nuoriso/1005019310.html ]