Ammuntapelit hyökkääjille ja maalivahdeille
Seuraava harjoitus on peräisin Tony DiCiccolta, ja se esiteltiin Soccer Champions Coaches' Clinicissä. Lue lisää Soccer Champions Coaches' Clinicistä.
Tämä on 2 vyöhykkeen peli (pysy omalla puoliskollasi), jota pelataan 36 x 44 jaardin kentällä. Kolmikko, jolla on pallo, voi pelata joukkuetoverinsa kanssa hyökkäyspuoliskolla tai katsoa ampuvansa kaukaa. Kehitä niin, että yksi hyökkäävä pelaaja puolustusalueelta voi mennä eteenpäin. Tarvitaan paljon säästämistä ja sukellusta.
Organisaatio:
- Luo kenttä, jossa on 2 suurta tavoitetta
- 36 x 44 metriä
- Pelaa 3 v 1 2 vyöhykkeellä
- Sinun on pysyttävä alueellasi
- Edistä niin, että syöttäjä CF:n alueelta 4 voi nyt siirtyä eteenpäin vyöhykkeelle saadakseen paluu- tai seinäsyöttöä ja maalia. Kun leikki on kuollut, pelaaja palaa vyöhykkeelle 3
- Etene 4 vs 4 ammuntapeliin ilman vyöhykerajoituksia
Hyökkääjille:
- Yritä ampua aina kun mahdollista
- Etsi seinäläpivientejä CF:ään
- Etsi lomautusta, jotta yksi kolmesta voi juosta ja ampua
- Yksinäisen hyökkääjän tulee yrittää varastaa pallo 3:sta ja lopettaa, kun mahdollista
Maalivahdeille:
- Järjestä puolustuksellisesti
- Arvioi sijoittelu loppulaukauksissa, jalkatyötä pidemmillä laukauksilla ja levypallojen eliminoinnissa
Lataa PDF tästä istunnosta
Vieraile Soccer Champions Coaches' Clinic -sivustolla
Vapaapotkuohjelma
Preseason koulutusresurssit
Päällekkäiset selkänojat risteysmahdollisuuksien luominen
Maalivahdin lämmittelyharjoitukset
Pelaaminen 5 käytävässä käyttäen 1-3-3-1-1
Mestaruuden puolustaminen – Vyöhykepuolustusliikkeen opettaminen kahdelle selkäpuolelle
Ehdollinen hallintapeli - Paina ja pisteet
Palloa kohti
Harjoituksia joukkueidesi vapaapotkujen parantamiseen
1 v 1 Vastaanotto- ja sorvauspora [Ammuntapelit hyökkääjille ja maalivahdeille: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045070.html ]

Valmennus
Ekstremilajit
Kuntoilu
Kamppailulajit