Pelaajien motivoiminen kehittymään:10 ideaa

Nyt kun urheilu on palannut täyteen vauhtiin, mitä voit tehdä kannustaaksesi joukkuettasi voittoon? Sinun tehtäväsi valmentajana on palauttaa pelaajien intohimo peliin.

Se mielessä, Tässä on 10 ideaa pelaajien motivoimiseksi kehittymään.

1. Jaa inspiroivia elokuvia

Mikset järjestäisi inspiroivien jalkapalloelokuvasi esitystä, joka herättää joukkueesi intohimon uudelleen? Et voi mennä pieleen klassikoilla, kuten "There's Only One Jimmy Grimble" tai "Bend It Like Beckham".

Lisää joukkuehenkeä, vuokraa projektori ja näyttö paikallisesta kirjastosta. Koe piknik-tyylinen "drive-in" -kokemus joukkuetovereidesi ja heidän perheidensä kanssa.

2. Roikkuu porkkana

Ehkä päätit yhdistää "pizza"-tekniikan pieneen kannustimeen jossakin harjoituksessasi. Useimmat kaikki rakastavat hyvää piirakkaa, ja juhlat voivat rakentaa uudelleen toveruuden, jos tiimisi on viettänyt viimeiset kuukaudet erillään.

Voisiko tiimisi käyttää uutta ilmettä? Mikset käyttäisi uusien pelipaitojen houkuttelua kannustimena? Jos he saavuttavat saavutettavissa olevan tavoitteen, päivität heidän univormunsa.

3. Sekoita käytäntösi

Kuka sanoi, että sinun täytyy käyttää jokainen harjoitus jalkaharjoituksiin? Crosstraining on asia. Inspiroi pelaajiasi kehittämään ylävartalon voimaa viemällä heidät nyrkkeilysalille. Suunnittele pitkän matkan polkupyöräretki läheisen valtionpuiston läpi. Pieni vaihtelu pitää pelaajasi varpaillaan.

4. Vaihtele harjoituksen intensiteettiäsi

Oletko yksi niistä valmentajista, jotka työskentelevät joukkueellesi erityisen lujasti tappion jälkeen? Jos niin, saatat haluta harkita lähestymistapaasi uudelleen. On haastavaa tuntea motivaatiota fyysisesti uupuneena.

Jokaisen uuvuttavan harjoituksen jälkeen varaa lepopäivä ja sen jälkeen yksi tai kaksi kohtalaisen intensiivistä harjoittelua. Opi liiallisen rasituksen merkit ja varoita pelaajiasi lopettamaan, ennen kuin he liioittelevat sitä ja päätyvät vammaisten listalle.

5. Aseta realistisia tavoitteita

Parhaat tavoitteet ovat SMART:tarkkoja, mitattavissa, saavutettavissa oleva, relevanttia ja aikasidonnaista. "Voita jokainen ottelu tällä kaudella" täyttää useat vaatimukset, mutta se ei todennäköisesti ole saavutettavissa. Sen sijaan, katso tilastojasi – 60 % otteluistasi voittaminen on realistisempaa, varsinkin jos sinulla on paljon nuorempia, vähemmän kokeneita pelaajia.

6. Vieraile kentältä

Urheilun parhailla joukkueilla on uskomaton kemia. Voit kertoa pelaajille mesh sekä kentällä että sen ulkopuolella. Tätä toveruutta on hyvä kannustaa joukkuetovereissasi. Voit helpottaa ystävyyssuhteita järjestämällä toimintaa sesongin ulkopuolella, kuten maalinpotkuturnaus tai jopa yleinen mikseri lomien aikaan.

7. Perusta On-Field Trust

Yritä miten haluat, et ehkä voi rohkaista ystävyyssuhteita sesongin ulkopuolella. Kuitenkin, voit käyttää harjoitusaikasi kenttäluottamuksen kehittämiseen.

Yhteen toimintaan liittyy lähes kaikkien suosikki – ruokaa. Miksi ei oteta tsemppiä? Kun kaikki ovat nauttineet herkullisista välipaloista, voit aloittaa lisää tiiminrakennusaktiviteetteja.

Yksi hyvä idea on käyttää nostalgiaa luottamuksen rakentamiseen. Pyydä pelaajia tuomaan rakas valokuva lemmikistä tai jostain muusta, jota he rakastavat jaettavaksi pöydän ympärille. Jälkeenpäin, voit saada kokeneemmat pelaajat jakamaan arvokkaita jalkapallotaitoja uudempien työntekijöiden kanssa.

8. Kiitä pieniä onnistumisia

Kuvittele, miltä sinusta tuntuisi, jos saisit ylennyksen työpaikalta tai laihtuisit viimein 10 kiloa – eikä kukaan olisi huomannut tai sanonut onnitteluja. Et todennäköisesti haluaisi toistaa ponnistelujasi.

Laiskuus on oma palkintonsa, joten huomioi ja kiitä pelaajasi saavutuksia, ei väliä miten pieni. Jos joku tekee maalin ensimmäistä kertaa, meteli ja taputa niitä selkään. Jos haluat antaa heille Gatorade-kylvyn, Varmista, että lähellä on vettä pyykinpesua ja jäähdytystä varten.

9. Määrittele menestys uudelleen

Onko joukkueesi selvinnyt tappioiden sarjasta? Jos niin, saattaa olla liian myöhäistä, että he pystyvät saavuttamaan mestaruusunelmia tällä kaudella. Kuitenkin, urheilussa on muutakin kuin viirin tai pokaalin tuominen kotiin.

Ennen jokaista harjoitusta ja peliä, määrittele uudelleen, kuinka mittaat menestystä. Jos sinulla on viime aikoina ollut useita vammoja, se ei välttämättä tarkoita muuta kuin selviytymistä ottelustasi menettämättä toista pelaajaa. Kannusta kaikkia asettamaan vaatimaton tavoite, kuten tehdä vähintään kolme lohkoa tai viedä palloa eteenpäin X jaardin verran kentällä.

10. Korosta, kuinka paljon uskot heihin

Sanoilla on väliä. Korosta pelaajillesi kuinka paljon uskot heihin riippumatta siitä, voitatko vai häviätkö.

Muistaa, urheilu opettaa paljon enemmän kuin voittamisen. Ne myös auttavat lapsia oppimaan menettämään sulavasti ja palaamaan tappiosta. Ota nämä oppitunnit vastaan ​​ja kerro pelaajillesi, että olet ylpeä heistä edistymisen ansiosta.

Motivoi pelaajiasi näillä 10 idealla

Saattaa vaatia hieman ylimääräistä työtä saada tiimisi takaisin vauhtiin kuluneen vuoden karanteenien jälkeen. Käytä näitä ideoita motivoidaksesi pelaajiasi olemaan parhaita mahdollisia.

Kirjoittaja Bio:

Oscar Collins on Moddedin päätoimittaja. Hän kirjoittaa autoista, kunto, ulkona ja paljon muuta. Seuraa @TModded Twitterissä saadaksesi lisää artikkeleita Modded-tiimistä.

[Pelaajien motivoiminen kehittymään:10 ideaa: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044632.html ]