Miten pysyä viileänä aikanaBaseball Takaluukun

Useimmat ihmiset ajattelevat jalkapalloa , kun he ajattelevat perässä . Baseball takaluukku voi ollahauska tapa viettääiltapäivän ennen kuin suuntaatballpark . Koska takaluukku todennäköisesti tapahtuu kesän aikana ,sää voi olla aika lämmin aikana takaluukku . On tärkeää toteuttaa tarvittavat toimenpiteet pysyäkseen mukava ennen pelin alkua . Tässä on, miten pysyä viileänä aikanabaseball takaluukku . Ohjeet

1

pukeutua asianmukaisestibaseball takaluukku . Muista tarkistaasään tietää kuinka kuuma se tulee olemaan ulkopuolella . Sandaalit , shortsit japaita suositellaan osallistuessaanbaseball takaluukku . Muista kuitenkin, että on viisasta tuodaHuppari autossa mukaasi kun menet takaluukku . Näin voit olla valmis, joslämpötila laskee .
2

Tuokatos ja tuolit baseball takaluukku . Istuukuumassa auringossa tuntikausia vain tehdä sinut lämpimämpi kuin päivä jatkuu. Käytäkatos luoda varjoa sinulle ja takaluukku vieraille . Asetatuolit allakatos , istua alas ja rentoutua samalla voit nauttia baseball takaluukku .
3

Juo paljon kylmää alkoholittomia juomia. Se ontunnettu tosiasia, että olut on vain synonyymi takaluukku . Kuitenkin juo olutta tai muita alkoholijuomia voi aiheuttaa kuivumista kiire , mikä lisää kehon lämpötila . Mikään pitää kehon lämpötila alas kuin jäävettä .
4

Tuo kylmiä ruokia mukaasi takaluukku . On tervettä järkeä , että syöminen lämpimiä ruokia , kuten keittoa , esimerkiksi lisää kehon lämpötilaa . Kylmä voileipiä , pastaa salaattia ja perunasalaattia ovat kaikki hyviä elintarvikkeita syödä aikanabaseball takaluukku . Ne on helppo valmistaa , helppo säilyttää ja ovat matalan lämpötilan .
5

Vältä liikkuvatpaljon aikana baseball takaluukku . Jos olet kävely tai juoksentelee kuumassa auringossa , kehon lämpötila nousee paljon nopeammin kuin jos olet paikallaan . Rentoudu , nautisää ja kuunnellaennalta peli näyttää kannettavassa tietokoneessa tai stereot aikana baseball takaluukku .
6

Tuo runsaasti aurinkovoidetta baseball takaluukku . Jos olet läsnäbaseball takaluukku iltapäivällä , sinun todennäköisesti ulos kuumassa auringossa tuntikausia . Auringonpolttama parantaa luonnollisesti kehon lämpötilaa , puhumattakaan aiheuttaa kuivumista .


[Miten pysyä viileänä aikanaBaseball Takaluukun: https://fi.sportsfitness.win/Urheilu-Fanit/Urheilun-katsomoissa/1005018610.html ]