Miten PysähdyLongboard Skateboard
Kypärä
käsineet
Kumi - kengät
Polvi /kyynärsuojat ( suositus)
Näytä enemmän Ohjeet
Jalka Jarrutus
1
Taivuta polvia hieman pitämään tasapainossa .
2
kevyesti koskettaamaahan selkää jalka säilyttäen tasapaino teidän edessä jalka pöydällä . Kitkaa välillä kengän ja maan hidastaa nopeutta .
3
hitaasti painaa kanssatakaisin jalka . Jatkaa lisäämällä painetta, kunnes tulettäysin pysähtynyt .
Veistos
4
Lean sivuun säilyttäen saldosialuksella . Vauhtia siirtyy kohtisuunta, johon nojata .
5
laiha kohtivastakkaisella puolella . Pitää kehon tasapainossa kuinhallituksen kääntyysuuntaan teidän laiha . Sinun luistelu linja johtaa" S" muoto .
6
nojata taaksepäin vastakkaiselle puolelle , toistamallaedelliset vaiheet peräkkäin , kunnes tulettäysin pysähtynyt . Toistuvasti nojaten puolelta toiselle --- " veisto " --- vähennät nopeus ajan .
Liukuva
7
Hidaskohtuullisella nopeudella . Jotta tähän päästäisiin, veistäämuutama " S "-rivit säilyttäen tasapainonpystyasennossa .
8
Bend alas kyyristyi asentoon molemmat jalat tasaisestialuksella .
9
päästä alas ja napatapuolilongboard edessäsi . Vapaalla kädellä pitäisi ollayksi lähellä edessä linjan.
10
nojata taaksepäin ja vedäpuolellalongboard , taipuminen taaksepäin niin pitkälle kuin pystyt . Samaan aikaan, aseta vapaalla kädellä ( suojattukäsine) kiinni maahan taaksesi ja siirtää niin paljon painoa kuin voit sen päälle . Kitka vetää lautaluonnollinen spin kohti suuntaan vapaalla kädellä .
11
Nouto kätesimaahan ja seistä pystyssälongboard heti loppuun180 asteen spin .
Rolling Off
12
Etsioff -road pinta suurempi kitka ja veto ( ruoho , esimerkiksi) .
13
Siirry longboard kohti suuntaanuuden pinnan .
14
Annaluonnon vedä uuden pinnan hidasta vauhtia .
15
Huolla tasapainoa ja astua poishallituksen kun hidastuuturvallisen nopeuden .
[Miten PysähdyLongboard Skateboard: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005037271.html ]