Miten RideFixie vuonnaTaaksepäin Circle

Ratsastuskiinteän vaihteen polkupyörä ( tunnetaan myös nimellä" fixie " ) taaksepäin on yksihaastavimmista temppujaratsastaja voi yrittää . Ratsastus se taaksepäinympyrä on haastavampaa edelleen . Oppia ratsastamaanFixie vuonnataaksepäin ympyrä , sinun täytyy ensin tulla päälliköntrackstand ja rokkaava edestakaisin , sitten voit alkaa harjoitella ratsastus taaksepäin ja lopulta vuonnataaksepäin ympyrän . Ohjeet

1

Laita määräävän jalka teidän top pedaali ja heikompia jalka pohjassa .
2

Vedäheikompi jalka noinkahden tai kolmen -o - kellon sijainti .
3

Käännä ohjaustankoa kohti edessä jalka noin45 asteen kulmassa .
4

Paina edessä ja takana polkimet tasaisesti tasapainottaapyörä paikalleen . Tätä kutsutaantrackstand .
5

Practice trackstands kunnes olet täysin mukava tasapainotus sekä hallitseva jalka ja heikompia jalka eteenpäin .
6

Päästätrackstand kanssa hallitseva jalka eteenpäin . Hitaasti Rock eteenpäin, kunnes jalat vaihtaa paikkaa ; pidätrackstand kanssa heikko jalka eteenpäin .
7

Rock takaisin alkuperäiseen asentoon hallitseva jalka eteenpäin . Käytännössä keinutuoli edestakaisin, kunnes olet oppinut sen .
8

Päästätrackstand kanssa hallitseva jalka eteenpäin .
9

hitaasti kääntää ohjaustankoa niiden 45 asteen trackstand kohdasta kohti suoraan kun alkaa polkea taaksepäin .
10

Käännä ohjaustanko välissä suora ja 45 asteen aloittaaympyrän . Jatka harjoitellaan kunnes voit suorittaaympyrä .


[Miten RideFixie vuonnaTaaksepäin Circle: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Freestyle-BMX/1005019651.html ]