MitenHardflip rullalauta
1
Sijoita jalat kuin teetfrontside shuvit : toinen jalkaedessä kuorma ja toinenhäntää . Roll eteenpäin .
2
Popaluksella. Kuten pop , työnnä teidän edessä jalka ylöshallituksen ja potkaista takaisin jalka alashäntää kääntyä teidän aluksella ilmassa . Pidä hartiat neliöhallituksen ja pop suurempi tämä temppu .
3
Vedä jalat ylös antaahallituksen vapaasti läppä .
4
Catch aluksella 90 astetta ja käännä sitä sittenloputtavalla kuin tulet alas . Suoristahallituksen , maa ja laajentaa jalat niin seisot jälleen .
5
Centerin itse laudalla ja vierimään .
[MitenHardflip rullalauta: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/rullalautailu/1005011691.html ]